寶寶10個月奶少了怎麼辦?
10個月的時候,想必寶寶的輔食也吃的挺多了,對於母乳的需求量減少,吮吸的時間和次數都會減少,寶媽的奶量變少也是正常的現象。如果寶媽現在想要追奶,也是可以的,方法就是在保持營養的同時,加強吮吸。
你需要多喝湯水,因為奶水中90%以上都是水分,其次是要加強吮吸,這個吮吸可以是寶寶的吮吸,也可以是吸奶器的吮吸,目的就是給乳房足夠的刺激才會泌乳。
具體操作可以是,比如現在寶寶四個小時一次進食,而我們可以在兩次餵奶之間,增加一次吸奶器的吸奶,兩側交替,一邊五分鐘,整個過程半小時。在每次喂完寶寶,也用吸奶器繼續排出餘奶。這樣堅持三天,奶量可以有明顯提升。
我之前有過一次堵奶,堵奶之後奶量也下降了,於是我抱著寶寶每天不停地吸,三天之後,奶量也回升了,但是之後又堵奶一次,家裡不願意寶寶再吃不飽,硬是餵了奶粉,我只有再次藉助吸奶器,也成功追奶,後續奶量也很穩定。
所以,想要成功追奶,最重要的是信心。然後就是方法,首先,你要保持良好的心情,其次,充足的營養,再次,充足的吮吸,可以是寶寶也可以是吸奶器,最後也是最關鍵的,是堅持。沒有什麼湯,一喝下去就能增加奶量,也不是寶寶吸一個小時,奶量就能增加,你需要在做到前面幾點的基礎上,堅持三天,甚至一個星期,那麼奶量一定能有明顯的上漲。
我感覺你這量也不算少呀。
寶寶10個月,已經新增輔食了,如果是母乳餵養,對母乳的量要求也沒之前高了,吃的次數也沒之前多,奶變少是很正常的。一個小時180也能滿足寶寶的需求了吧。
不漲奶不證明沒有奶哦,奶水剛剛好就不會有漲的感覺。如果寶媽想追奶,可以試一試這些方法:
1。多多吮吸。寶寶吮吸的力量較大,正好可藉助寶寶的嘴來按摩乳暈。喂得越多,奶水分泌得越多。
2。吸空乳房。每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房,這有利於乳汁的再產生。
3。保持好心情。母乳是否充足與新媽的心理因素及情緒情感關係極為密切,所以保持平和、愉快。
4。補充水分。在餵奶時要注意補充水分,或是多喝豆漿、果汁、原味蔬菜湯等。
5。充分休息。睡眠不足會使奶水量減少,大家要注意休息,學會如何在晚間餵奶不影響自己的睡眠。
多補充水分,讓孩子多吸允刺激乳腺分泌,如果都試過,就去醫院查下甲減,甲減也會影響乳汁分泌。
可以新增輔食,和奶粉
個人經驗,寶寶這個年齡,可以考慮新增輔食、配方奶了。即便是追奶成功,奶的營養可能也下降了,還是建議新增配方奶。
追奶的方法,可以請個催奶師,或者透過喝催奶湯,多喝湯水等方式,但是母乳越來越少是趨勢。