不知道你說的是什麼東西大腿根部穴位(穴位不分男女),應該是會陰穴吧...
Pc肌練習,能增強pc肌肉的穩定性和靈活性,鍛鍊時間越長,pc肌抗壓性越大,在沒有性夢的情況下,基本上不存在遺精,即便出現性夢,夢遺的可能性也會大大的減少...