匿名使用者2013-08-14 15:32:42

勃起狀態。不一定會醒，但一定意識到在射精。

匿名使用者2014-07-21 19:13:34

這個問題我曾經跟我哥討論過，我確認是硬的，但他卻說是軟的，我說怎麼可能！軟的話是流出來的，而不是一下下射出來好不好！曾記得上中學時，晚上（當然也有白天睡午覺時）多少次帶著新鮮的，朦朦朧朧的春夢的記憶，被那種讓你心慌意亂的，原始的生命的律動的快感驚醒，然後興奮得回味著那種妙不可言的感覺，不敢動，可能是怕流的到處都是，也可能是還怕驚醒了旁邊的哥哥，也可能因為困，反正就一直保持著醒來的姿勢，忍受著股間的絲絲涼意繼續睡，直到早上醒了後，發現單子上，內褲上的，腹股溝處的精斑已幹，已硬，然後就用手摳掉身上的，偷偷把內褲泡上洗了。

劉遠山2015-06-26 23:11:35

確實是硬的，一般在射的過程中就醒了

PC肌訓練倡導者2019-08-13 08:31:48

遺精是睡覺中出現的精液外洩。一種情況是夢遺，男子夢見和性有關的事物，比如說心愛的女孩，有親密的性行為，從而出現射精。還有一種情況是無夢，也出現精液流出，甚至在清醒狀態出現這種情況，這是比較嚴重的。

青春期的男子，沒有性生活的情況下，一個月遺精三次左右，屬於正常現象。

但是成年後，特別是結婚後，有正常的性生活，遺精次數就應當會大大的減少，甚至消失。若是一週遺精數次，甚至一天數次，頻繁遺精，是非常嚴重的病理症狀。

頻繁遺精的壞處是

：精神萎靡，記憶力減退，腰膝痠軟，失眠多夢，體力不支等，嚴重影響到我們的身體健康。

孫思邈在《千金藥方》，提出過按摩會陰穴，可以治療遺精，並穩固精關。我們鍛鍊 pc肌，對會陰穴能起到相當大的按摩作用。

會陰穴，位於陰囊與菊花連線的正中位置，這地方有些許凹陷，我們可以在手指按壓會陰的同時，收緊pc肌（相當於提會陰穴），手指一按一放，伴隨著pc 肌一收一放。我們的手指指端可以感覺到 pc肌的動彈和收放。

注意事項

■一：切記不可用力過猛，過猛會戳傷會陰部面板。

■二：不可貪多，過猶不及，適度才是最好的，以會陰部 微微發熱就好。

■三： 三天打魚，兩天曬網，效果自然會差，早晚各一次，每次3分鐘左右，能堅持下來，就能明顯改善遺精的症狀。

睡眠中，對於pc肌的肌力薄弱的朋友，只要潛意識接觸到和性相關的事物，不管有無性夢，都會出現泌精行為，然後在前列腺後尿道處形成壓力室效應，由於pc肌的抗壓能力微弱，極其容易誘發射精，可以說一觸即發。

Pc肌練習，能增強pc肌肉的穩定性和靈活性，鍛鍊時間越長，pc肌抗壓性越大，在沒有性夢的情況下，基本上不存在遺精，即便出現性夢，夢遺的可能性也會大大的減少。

這也就是很多朋友所說的，鍛鍊pc 肌一段時候後，感覺潛意識（不自主）地忍住了遺精。

布布哥2021-03-26 18:49:02

■ 絕大部分人遺精時，是勃起狀態，只是有時候睡的太沉，自己不知道。

極少部分，精關極度不穩固，同時身體虧虛嚴重，會存在疲軟情況下遺精的現象。

■ 睡的沉，會不醒來。絕大多數人，由於夢遺大腦過於興奮，會存在醒來的情況，都是正常的現象。

偶爾遺精是正常，如果發生頻繁遺精問題，就不正常了，參考

：

布布哥：頻繁遺精的原因，以及怎麼提高精關穩固性、防止遺精