老不洩殘精,指多少歲?
孫真人在《藥王神書》中記載:
精乃養生之夲,人年三十但得七日一洩,年值四十但半月一洩,年值五十但一月一洩,花甲之年三月一洩,古稀之年當閉精勿洩,存神養氣,無亂耳之言,無撓事於心,陰平陽密,可得天年而去。
這個不是指多少歲,還有前半句,少不食陽,老不遺精不是指遺精,具體的意思是說老了,上歲數了,不要過多用力,保護好精力!精神!洩—指用過度!老年人用力過度,不易恢復,人一弱,病痛就多!
不是講的精液或者性生活,講的是人老了,要注意保養自己的精氣神。不要像年輕時一樣勞作了,要注意動靜結合,否則身體不允許,過於勞累很容易得病,也很難恢復,弄不好就駕鶴西遊了!
我覺得,意思是生活中要注意保養,不要過度疲勞,就是說年輕的時候就要注意了。不然老了後悔就來不及了。至於說老不洩精指多少歲,年輕人”
結婚前後”
就要注意了。
一,老不洩殘精,所謂的精包括精神、精氣、精力,如果老人的精力過於集中,或者有太多操勞的事情,身體本身往往會發出求救的訊號。
不管你身體有多健康,因為子女多事情多,操心過度,上了年紀就是所謂的洩精,當精力被分散之後,老人身體各項機能,都會受到影響,這個時候自然會下滑。
想要改變這種狀況,就要學會積極的應對,正所謂人生像一場戲,因為有緣人才相聚。面對兒女的問題,作為老人,我們不應該過多的干涉,這樣才能保持精神、精氣、精力。
除此之外我們還要合理控制自己夫妻生活的次數,要學會合理調控。當做好以上這些,你就會容光煥發,重返青春,身體也會越來越建康。
二,少不食壯火,少是指年少、年輕人,所謂的壯火,就是使人亢奮的東西。比如:那些補品,壯陽之品,一定要格外注意,否則難逃所謂的壯火。
人參、冬蟲夏草、阿膠,這些都是大補之物,年輕人儘量少食為妙。
年輕人身體較好,彷彿充滿無窮的能量,這句話告訴我們,不要過度消耗自己的體力,這體力如果透支,等到老年的時候,病痛就會隨之出現。所以我們要懂得養生之道,也就是凡事都要講究一個度,包括夫妻生活,不要過度亢奮。
我的水平有限,希望大家提出寶貴意見,我們共同學習、提高。
謝謝
最重要的一個“殘”字很關鍵,這是維持生命的最基本元氣,也是人生不斷付出勞損所殘存的精血元氣,如繼續外洩虧損,將會病危,生命不保。
這裡的老不是絕對年齡老的意思,而是提醒人們,隨著年齡的增長,不能再過度勞損,更不能過度縱慾,要有所節制才是養生之道。
養精才能蓄銳。所謂的精氣神,精是基礎,精足氣色才好,才能炯炯有神韻,有風采。所謂精盡氣就絕,氣絕身就亡,對年輕人也是如此,只是年輕人五臟六腑的生命力旺盛,很難因某個器官的突然衰竭而導致死亡。
近幾年年輕人熬夜的多,頻繁折騰自己的也不少,腎氣虧虛的厲害,再加上縱慾等過激勞損行為而導致猝死事例增多,應該引起重視。
年紀大了更要引以為戒。隨著年齡的增長,某些器官已經勞損的比較嚴重,很容易因為情緒波動和縱慾等過激過勞行為而導致其功能衰竭。所以,人老了要儘量平和心態頤養天年,不能再折騰自己了。
人老了就要難看點,而且要變得眼花行動遲緩,食慾及神經系統的敏感性等嚴重退化,就是一種自我保護行為。像老楊那樣娶個小媳婦的老人,面對的誘惑就多,肯定會累得彎腰駝背,折損陽壽。
也有個現象,好色的人老的慢,這是另一個生理機理。即好色的人,是因為荷爾蒙分泌旺盛,人的機體更容易保持著生命力,如果不縱慾,確實老的慢,如果縱慾,會在某一天突然一步老到位,而且老的更厲害,甚至猝死。
男子二、八而天葵至,八八而天葵絕,六十四歲後為殘精,當然每個人體質不一樣,有的人六十歲後性慾還很旺盛,而有些人則五十左右就性慾減退了,經常遇到一些上了年紀的男人為了達到目的吃用偉哥等藥,這種情況應該算是洩殘精了,因為是靠藥物作用下。
老洩殘精指的是七老八十老人,並非指某個特定年齡。
我們老祖宗有句老話叫:老洩殘精,人窮壽盡。很多人都按字面意思理解為人上了年紀了,就不能過太多的夫妻生活、不能縱慾,否則的話壽命就要被打折扣了。
其實這個真的只是字面的理解。
中醫裡邊講,精氣神的“精”是維持人生命的一種物質基礎,“氣”是維持人生命的一種能量基礎,而“神”是維持人生命的一種精神基礎。
那精氣神裡的“精”到底指什麼?中醫裡面講叫腎藏精,這個精有兩個含義:
第一個:先天之精,也就是來自我們父母遺傳下來的,這個主要是指生殖的,我們生殖繁衍,主要就靠這個先天之精。
第二個:後天之精,主要是我們通過後天的喝水、五穀……把這些東西經過五臟六腑進行生化而成的一種營養物質。所以它是給我們人身體的生長髮育提供了一定的物質基礎。
所以這個謝精其實它至少包含了我們的先天之精和後天之精。
哈哈
不管多大歲數,20壯如牛入了洞房就不行的有之,為什麼老人在孩子們新婚之夜再三囑咐要悠著點量力而行,一命嗚呼的有之、下不來炕的有之、清晨起床扶著牆走路的有之(不論男女)。
生活質量30如狼!40如虎!到了50往回數,60勉強堅持住,70感情靠手,80靠抱,90靠笑,100歲老人靠尿炕。
人生就那麼點好時光,舊社會男人14歲就可以上戰場,如今過了30歲還在放空槍,算一算只剩下不足20年的好時光,真正是上有老下有小生活壓力山大哪有心情交公糧。
人到60歲方知道小妾的重要性,她可以延長男人的生命週期,賢妻良母知道男人60歲以後為什麼鬧心,當然家財萬貫掙來不易可是敗起來易如反掌。
現如今這些煩惱不是工薪階層的理想,自己的能力體力經歷都不足,廣場舞健步走全部解決了,省錢省事有病沒病都能治好!
一般是九十歲以上。你看臺灣大軍閥楊森九十歲還又得子。所以身體好的話,九十以上也可以的。
國際標準是一年100次每十年就減10次,例如20歲就是100,30歲就是90次,如此類推就是。
90歲
指45歲後,人到40體質下滑!身體得靠精氣神維持,60歲那兒還有精?只剩氣神了!
就‘老’而言,應該是60歲左右;就體質而言是體弱、精力差的年齡;因人而異是指勃起弱、精量不多的年齡。
老了不貪色。辦任何事做到力所能為,人老貪字去掉為好。
這問題應儘快刪除。