腳扭傷生活中極易發生的一種外傷,我前陣子就外傷過,重的時候蹲下腳底不能平放,不過現在已經恢復,腳扭傷腫脹消退,拍X線沒發現問題,疼痛還在,不要意外,很多人這樣...
第二:扭傷48小時後,可以外用活血化瘀藥,如膏藥、紅花油等等,配合溫水浸泡,條件允許也可以找推拿醫生手法治療...