收縮壓139屬於不算高,高血壓診斷標準是收縮壓大於140,舒張壓大於90。雖然您的舒張壓大於90,但是舒張壓升高的意義遠小於收縮壓(如果水銀柱血壓計的話每次測量都會有一定的偏差) 指導意見: 所以您現在是處於快要高血壓的這個階段,透過食療完全可以緩解,高血壓最禁忌的就是高鹽,高鉀飲食,所以現在開始儘量吃的清淡,多參加戶外運動(這樣可以軟化血管)慢慢調理就可以了
雞尾鸚鵡多少錢一隻該鳥有許多的變種?
馴良的馴部首是什麼?
人工日與工作日的區別?