暖心12075192018-08-23 16:26:11

麗江景點比較分散，主要有大研古鎮，束河古鎮，白沙古鎮，玉龍雪山，拉市海，黑龍潭公園，虎跳峽，瀘沽湖，香格里拉等。建議遊玩天數3-5天，如果要去瀘沽湖還需要多2-3天。麗江地區海拔較高，容易發生高原反應，去玉龍雪山這種景點更是會發生高反的。但有的人在麗江並沒有高反，還是和個人身體素質有關的。出入高原避免做激烈運動，在遊覽玉龍雪山時，提前準備好行動式氧氣，建議前往正規的售賣氧氣中心購買，比較正規。低價的很多氧氣都是工業用氧，如果發生高原反應還是很危險的。輕微的頭暈，嗜睡的症狀，嚴重的有嘔吐和呼吸困難的症狀，就是發生了高反，所以一定不要做劇烈運動。

麗江古城：茶馬古道上最著名的城鎮之一，已有八百年的歷史，也就是經常說的大研古鎮。麗江古鎮有三個：大眼、束河、白沙。因為大研古鎮開發比較早，且設施裝置齊全，所以現在說麗江古鎮就預設為大研古鎮。來麗江怎麼能不體驗納西特色的客棧以及納西特色美食呢，麗江的特色美食主要是菌子以及三文魚，就比如石鍋漁家的生菌火鍋以及三文魚，廚師做到了色香味俱全，值得品嚐

麗江石鍋漁山珍館是麗江市民最受歡迎的餐廳之一，也是被評選為麗江十大人氣餐廳之一，成為人們吃野生菌美食，三文魚美食的首選，麗江石鍋漁山珍館是《木府風雲》的拍攝地，也被攜程和大眾點評評選為麗江當地最具影響力和口碑極高的餐廳。麗江石鍋漁山珍館最有特色的美食當屬野生菌火鍋和三文魚。野生菌有很多種類，也有很多種做法，口感都不一樣。野生菌最佳的搭檔就是土雞了，這也是適合大眾的口味，野生菌土雞火鍋，味道非常鮮美，湯的口感讓人意猶未盡。它們野生菌土雞火鍋的做法與別人是有不同的，它們採用的是天然石材的石鍋作為火鍋的材料，然後用草帽蓋住石鍋。石鍋是由純天然的優質耐火石材專業雕刻而成，造型美觀多樣，質硬，遇熱快，使用時不粘鍋，烹飪的食品美觀且美味。並富含有對人體有益的各種微量元素。

選擇一個舒心的客棧是能夠暢快遊玩麗江的前提，位於麗江古城獅子山附近新華街上段的漫庭美宿有多種住宿有多種住宿條件供您選擇，客棧環境也非常的古典優雅，內涵各種中高階的設施，並且服務體貼周到，而且早上客棧還會提供精美的早餐服務，最關鍵的是它有極佳的觀景位置，因為他們家自帶一個獨立觀景臺，你可以在觀景臺上喝茶，聊聊天，感受麗江的慵懶時光和慢生活節奏，我相信在裡你一定會有一個休閒舒適的住宿環境，讓你體會到身心的愉悅感受。

束河古鎮：位於麗江古城西北，和大研古鎮比較依賴沒有那麼吵鬧，遊客也沒有那麼多，古鎮後山就是玉龍雪山的餘脈，山巒清秀纏綿，林木蒼翠。鎮內大石橋，大覺宮保留完好，壁畫描繪了佛教的人物形象。

喜歡安靜，靜謐的生活，遠離城市的喧囂，沒有煩惱，沒有憂愁，與書相伴，與咖啡相遇，讓自己釋然一段時光，在小橋流水人家，尋找一片淨土。那麼給你推薦“麗思漫客棧總店”或者是“麗思漫客棧藝術會所店”，束河古鎮一家高階的客棧，小巷兩邊是破舊而古樸的長滿青苔的臨近平民院落的院牆，有些院牆上還鋪陳著密密麻麻綠油油的爬山虎藤蔓，在狹長的陰影下，似乎將這客棧兩旁的悶熱掃蕩走了一些，有了些許清涼的感覺，到了客棧後會發現出行特別方便，周邊購物、吃飯、活動都非常方便，閒暇的時間還可以靠著木欄杆遠望雪山之景，蠻有情調的。還有各種形式的地下休閒吧，溫馨且舒適，還有棋牌室、桌球室、按摩室、茶室、足浴、燒烤、檯球室、遊戲室、圖書館等娛樂設施一應俱全，食宿和娛樂兼備，讓你在旅途中也能享受到小資生活。

白沙古鎮：是納西族在麗江壩的最初聚集地，古鎮比較原始，沒有過度開發，但也就是一個普通的小鎮子，相比更安靜，抬頭可看玉龍雪山。可以來白沙街邊小店喝茶，逗狗，可以在這裡慢慢閒逛。

玉龍雪山：是納西人心中的神山，由12座雪峰組成，可分為雪域，冰川，高原草甸，原始森林景觀等。珠峰扇子陡海拔5596米，常年在雲霧纏繞中，是一座未被征服的處女峰。

拉市海：一個溼地公園，距離古城10公里左右，麗江境內最大的高原湖泊，每年12-2月的時候會有很多候鳥飛來過冬！是拉市海觀鳥的好時機。附近還有花海，不是滑稽不建議前往。這裡的茶馬古道是拉市海的一個比較核心的景點，可以體驗騎馬。

瀘沽湖

第一天：早約7：30出發前往“東方女兒國”瀘沽湖，途徑山路十八灣——-金沙江風光——-小涼山風光（天晴時可遠觀玉龍十三峰）休息約10分鐘——-寧蒗縣（午餐）車程約3小時左右；到達瀘沽湖全景觀景臺觀女兒國全景——-開始360度全景大環湖遊——-草海——-走婚橋——-情人灘——-瀘源涯出水口——-尼塞村——-瀘沽湖湖畔湖邊自由活動觀景拍照（約1小時）——-尼塞情人樹——-下午茶烤雞——-民族餐走婚宴——-晚上19：30參加摩梭篝火晚會（1。5小時）

第二天：建議早起到湖畔觀瀘沽湖日出——-8：00早餐——-前往遊船碼頭——-豬槽船遊湖——-並登鳥島或裡務比島——-裡格觀景臺——-徒步遊玩大落水——寧蒗中餐——返回麗江。

虎跳峽：虎跳峽是世界上落差最大的峽谷，以險名天下！分為上中下虎跳三段，全長約20公里。上虎跳峽以“峽口”和“虎跳石”稱雄，中虎跳峽以“滿天星”和“一線天”為險，而下虎跳峽則以“高峽出平湖”和“大具風光”為美，更是世界知名的徒步聖地，戶外愛好者絡繹不絕。

糯米酸奶冰淇淋啊2017-12-09 14:31:06

首先呢，麗江現在是冬天，建議是帶一件羽絨服保暖，如果怕冷的話可以穿棉鞋，因為高原地區早晚溫差大，所以中午的話可以穿一件厚一點的外套，去雪山的話要注意注意高原反應，帶防曬霜和墨鏡也是很有必要的，還有就是必備的藥品，至於瀘沽湖和香格里拉，時間緊，想省錢省心的建議跟團，特別是香格里拉，很多人到了香格里拉一臉懵逼，又回來麗江重新報團出發，因為景點比較遠，自己去花費實在太大，而且玩起來特別累。時間充裕的土豪，又不嫌麻煩的，可以自由行。

Day1：《雲南的響聲》民族文化的視聽盛宴！

曾經聽說過《雲南的響聲》歷時七年才編排出來，凝聚了無數的智慧結晶孕育而生。就像網上有人說：“雲南的每一片葉子都會跳舞，雲南的每一個石頭都會唱歌，連蝴蝶拍翅膀的聲音都是節奏，穀子拔節的聲音都是旋律。”

觀看完整場演出，我發現《雲南的響聲》並不僅僅指某一方面，它可以是小河淌水的響聲，也是大河漲水的響聲；是風吹草動，打雷扯閃，蟲鳴鳥唱，是自然萬物發出其獨特的聲音，是靈魂與自然的碰撞。

抬頭看樹冠流瀉的光暈，低頭看指縫的泥土，看凝結在地上的沉默，聽這視聽盛宴贈與我的歡喜。

鋤頭、釘耙，還是水車、石磨，只要是手中能拿的、口中能含的，幾乎都被舞臺上的演員們當成樂器來演奏。這是天地萬物發出的聲音。

Day3：玉龍雪山的奇特秀美！

車緩緩開向了玉龍雪山，從車裡遠遠望去，高聳的山嶺間絲絲白雲繚繞不散，彷彿一條晶瑩耀眼的龍在藍天下飛舞。才到玉龍雪山的腳下就感到了絲絲寒意，霧氣沉沉縈繞在山頂，有一些高高的植物散發著靜謐，霧裡聽雨，毛毛稀稀的雨打在了我的身上，越往上爬越覺得寒涼，但心情卻無比雀躍。

“玉龍昂首天咫尺，遠視滇池照影白。”玉龍雪山以險、奇、美、秀著稱於世，氣勢磅礴，玲瓏秀麗。到達玉龍雪山的冰川公園，往下俯瞰只覺得一股“會當臨絕頂，一覽眾山小”的既視感。

玉龍雪山中令我最印象深刻的是藍月谷，那是一種清靜的自然美。

游完雪山，我們來到了玉水寨，看著潺潺的流水清澈見底，潭中魚可百許頭，自由遊動的魚兒遊得歡快。

玉水寨的“自然神泉”為地下水從千年古樹底部涓涓流出，“自然神泉”是麗江壩水系的源泉，玉水寨也被譽為“東巴聖地，麗江之源”。

Day3：拉市海 溼地公園的“浪漫主義”

小馬爾地夫的情懷，日光傾城，天水一色美輪美奐，彷彿隨時在變動著。騎馬，重走茶馬古道，感受馬幫精神，確實一種樂趣！

拉市海畔鳥天堂，鷸鸛低飛鶴鷺翔；野鴨尋魚鷗擊水，叢叢蘆葦雁鵠藏。水天一色，浩浩蕩蕩，橫無際涯，煙波浩渺，夜來徐汊伴鷗眠，西徑晨炊小泊船。我們是乘船行駛在湖上，還是坐在彎彎的月亮上，行駛在燦爛的銀河河漢。一切彷彿都像靜止了一樣，一種穩穩的幸福，充盈定格在我的心間。這時，在我的心裡不知怎麼，竟冒出了這樣一首歌：“綠草萋萋，白霧茫茫，有位佳人，在水一方……”

Day4、Day5：瀘沽湖 世外桃源的夢幻之景

瀘沽湖隨著《親愛的客棧》而出名，要說景色我見過浩浩蕩蕩，一望無際的洞庭湖；見過煙波浩渺，水霧瀰漫的太湖；見過碧波盪漾，淡妝濃抹總相宜的西湖；但從來沒見過這樣一個如夢似幻，神秘莫測的地方。

湖水碧波盪漾，四季青澈，澡花都、點綴其間。湖的四周青山環繞，森林茂密，古樹參天，流水潺潺，好一個人間仙境。靜，是瀘沽湖的主旋律。站在湖邊，只有山風一陣又一陣吹來，推著湖面的波紋向前再向前。

清晨，山巒晨霧，湖籠青煙，紅霞隱約。曙光下，波光閃閃，湖面寂靜，不時有船兒穿梭於湖面輕紗般的晨霧間，時隱時現。靜穆中，偶爾傳來悅耳的山歌聲。中午，微風輕拂，漣漪層層泛起，輕舟如葉飄。傍晚，晚風推著巨浪，滾動著雪白的浪花。夜裡，星辰掉入湖底，周圍一片寂靜，飄渺如仙境。