豬腰的營養價值?使用者3695765510272022-12-30 00:39:50

熱量: 383 千卡/每 100 克

食物營養質量良好,可以每天適量吃

營養元素(每100克含量)

熱量382。5千卡

蛋白質5。5克

脂肪1。5克

碳水化合物85。3克

膳食纖維3。5克

豬腰的營養價值?愛在耕讀2022-12-30 03:22:38

營養價值主要是滋補腎。

身體健康氣血不足的時候,用豬腰子進行燉煮蟲草花或是燉煮海參食用,對於補氣補血特別好,營養價值很高。