中華劍2022-09-29 15:48:39

少林十八羅漢功，功理深奧，功法獨特，意氣並重，氣力兼修，是一套不錯的少林武功。常練此功，精力充沛，內勁十足，既能健體防身，祛病延年，又可在搏擊格鬥中增強巨大實力。現將其具體練法介紹如下。

第一勢 混元一氣 第二勢 仙掌推雲

第三勢 三盤落地 第四勢 雙手擎天

第五勢 拈花托葉 第六勢 瞻前顧後

第七勢 仙猿摘桃 第八勢 偷天換日

第九勢 靈獼護腦 第十勢 推窗尋月

第十一勢 斂爪藏鋒 第十二勢 餓虎撲食

第十三勢 迴風撥水 第十四勢 排山倒海

第十五勢 雙峰插雲 第十六勢 二郎擔山

第十七勢 獨貫三臺 第十八勢 寒雞獨步