保大青天2019-04-22 18:51:41

一、出門前要做好堵車的準備，帶足食品和水，準備手機和充電器，堵車了就看頭條，手機沒電了有充電器。

二、放下心態耐心等待。

三、考慮一下下一步的路線，千萬不要再發生堵車現象，不要超過了假期時間。

三百六十度2019-04-21 06:02:42

假期特別是高速免費的四個假期——清明，五一，國慶，春節自駕遊，遇到堵車是難免的。經常自駕遊的朋友都會預作準備的。

1。帶本書，讀書能讓煩躁的心平靜下來。

2。帶撲克牌，打牌消磨時間，也能讓人忘記堵車的不愉快。

3。自駕遊肯定有水和食物，餓了渴了就吃就喝，到了有超市的地方再補充。

4。累了就睡覺，醒來之後精神抖擻。

總之，遇到了，就適應它，別和突發情況較勁，別和自己的心情過不去。

小子田成長日記2019-04-21 13:51:08

我覺得自駕遊遇上大堵車也沒什麼特別糟心的，要知道現在人生活壓力大，生活節奏快，一家人能聚在一起的時間可能也就一天中的晚餐，有時候晚餐也有些家庭成員外出應酬而不能相聚，朋友之間就更難聚在一起了，大部分時間貢獻給了工資。

家庭自駕遊本身就是一家人在一起團團圓圓開開心心放鬆心情的時間，朋友之間自駕遊同理，就算遇上了大堵車，大家可以一起吹吹牛、打打牌、吃點零食什麼的，司機也可以休息休息，何樂而不為。因為一味抱怨堵車是沒有作用和意義的，還不如靜下心來、放下手機和身邊的親朋好友聊天吹牛談心呢。

在下TT2019-04-23 16:27:10

要是我，肯定是吃、看綜藝節目，出行前會準備，兩個大容量充電寶，三大袋零食，餐巾紙，n個垃圾袋，一個車載wc（吃多喝多必備），讓車子堵起來吧，我把小腳翹起來，電視看起來，零食吃起來，太陽曬起來，這日子絕了，一個字爽

北京仟一科技2019-04-20 23:58:49

自駕遊堵車這是個心態問題也是個方法問題。

做好規劃和備選方案，熟悉歷史交通情況，天氣情況，及時瞭解突發情況外，除了避免堵車的方法，做一些準備是好的，比如

一，每次自駕我都會在車上備好兩天份的泡麵和水，帶好可以有熱水的器具，手電，取火的東西。

二，準備一些小遊戲，下載一些電影電視劇相聲，長途必備

三，做做運動，吃個火鍋，做個遊戲也挺好

四，帶本書是一種愜意也是一種文化能夠讓你安靜下來

使用者590970825362019-06-01 21:06:12

順其自然，排隊等著，保持良好心態！

凡間煙火氣2019-04-21 00:18:57

個人覺得，自駕遊堵車，也是自駕遊的一部分，你可以事先考察下路線，在車上備點吃的，碰到堵車了，可以在車上休息，吃著零食等待，如果離服務區近，可以堅持到服務區，在服務區等待，現在服務區吃的東西挺多的，也是有服務區當地特色的，價格也算公道。你可以好好吃下，等不堵了再出發。個人觀點，謝謝邀請。

寸步天吖哦2019-04-21 06:30:29

謝謝邀約，假期大家都出來想放鬆一下，誰也不願意堵在路上，心態放鬆一點，就當看看沿途的風景，也是磨練自己的心態，這路上的風土人情，其實不比景區差勁，人也多，車也多，這一路的故事更多。謝謝，人生處處有風光，無論我們身處何方！

漫遊人生5582019-04-21 06:22:30

謝邀！

一是自駕遊前要有準備被堵的心理準備；二是要備足水，各種食品與藥品，和能夠處理排洩的物品如小帳篷等。三是帶個大容量的充電裝置，以為手機充電。四是帶個卡式爐，並備足氣瓶。五帶幾本書；六是儘量不帶小孩與年紀太大的老人出行。

冷風08292019-06-01 10:20:56

誰也不想堵車，一旦堵車，肯定心理比較煩躁。一般可利用以下渠道和方法進行排解：

一、下車活動。焦急的等待，還不如下車活動活動。最好選擇一個合適的地方下車活動。不要在高速公路上。能調節身體機能，同時還能緩解不良情緒。如有太極拳、跳跳廣場舞等。可以恢復體力、嗅覺、視覺、聽覺、駕駛覺膚覺等感知能力，更靈敏地接受瞬間即息的資訊，能準確判斷車馬行人動態。

二、暗示放鬆。臥姿、坐姿、立姿均可。臥姿時應仰臥在適宜的地方，兩臂自然放置於體外兩側，手心向下兩腳稍叉；坐姿時，象乘坐轎車一樣坐下即可；立姿時，應稍息狀態，兩手自然垂下，插衣兜或去氣功姿勢。

三、調節呼吸。緩慢並深深地按“1—2—3—4”吸氣，約4秒種使空氣充滿胸部。把空氣吸入後稍加停頓。要自然而然地，漫漫地把肺底的空氣撥出來。對以上三個動作，連續做10遍，會使呼吸變得自然而均勻；再做10遍會使你歡快舒暢而又心情平靜；再做10遍會使呼吸緩慢深長而又充分放鬆。

四、自我催眠。可以試圖默唸下列詞語小息，去除勞頓之苦。

● 我已經完全擺脫了白天的事情。現在感到內心十分寧靜。

● 我應該安靜舒服地休息，疲倦已佔有了我的全身。

● 我是平靜的，我想休息。

● 什麼事情也不能使我激動；我對感興趣的愛好現在已經沒了。

● 我的身體都放鬆了，覺得沉甸甸的。

● 我覺得安樂、舒適、溫暖、滿足。

五、看微信上網。現在手機上網非常方便，一旦停車堵車，可以馬上上網。玩自己喜歡的遊戲、聊天、看新聞等，能有效排解負面情緒。但不可駕車時微信上網，否則帶來安全隱患。

六、與朋友交流。忙的人大都知道，沒時間與朋友交流。此時，利用手機，利用這個機會，聯絡一下平時不常聯絡的朋友，不失為最佳選擇。可增進感情，打發時光，緩解情緒。

歪理邪說Y2019-04-21 01:58:49

旅遊高峰期，無論自駕還是跟團都免不了堵車，聽聽相聲，只要不是高速，你可以先停允許泊車的地方，就地觀望風景，拍拍堵車小影片，餓了找個最近的飯店飽餐一頓，然後根據車流量選擇制定新計劃

康哥電影2019-04-21 10:10:45

尋找好的自駕路線，儘量不要遇到堵車最好了，畢竟堵車是很讓人頭疼的事情。如果堵上了，實在也沒辦法著急也沒用的，又不能長翅膀飛過去，耐心等待吧。

17513861932019-06-02 11:57:25

打遊戲就行

眉目間的神韻942363702019-06-01 14:54:02

堵車了，就看看電影，看看書。或者玩玩小遊戲，時間也會過的很快。

AIIen232019-06-02 03:55:56

可以播放輕鬆的歌

小馬哥56782019-06-02 14:31:08

耐心等待，適當下車聊聊