晚飯吃果蔬,湯飯,鍛鍊保持住,應該反彈不大會請按時吃飯...
反正我是吃不了,我只能吃香椿雞蛋。◕‿◕。春樹芽的吃法常見的有四種第一種,香椿拌豆腐...
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不管是麵湯飯還是米湯飯,都不適合糖尿病患者吃,哪怕是吃的過程中飯裡面一半飯一半菜,也會讓血糖失控,關鍵問題是飯湯,不僅含糖量高,而且含鹽量重,肉湯飯的話,湯裡面脂肪含量和嘌呤也高,這些都不利於控糖...