對於高血脂患者而言,要少吃高膽固醇食物,一天一個或隔天一個雞蛋比較適宜,最好選擇水煮的方式...
4、生活、精神、飲食有問題的人群飲食不當(過多食入高熱量、高膽固醇、高飽和脂肪酸食物)、肥胖、運動量不足、外在情緒壓力、吸菸等不良的生活習慣都會導致總膽固醇、低密度脂蛋白、三醯甘油的上升和高密度脂蛋白的下降,更容易誘發高血脂...