瑪沁縣海拔大約在3200米到4200米之間,一般短時間內進入3000米以上地區時,大多數人都會有高原反應,要經過幾天到十多天才慢慢消失,如果有條件,可以逐漸升高海拔,在2000米海拔地區停留數天,可以很大程度避免高原反應,如果沒有條件,建議...