癢得厲害可以先觀察一下是否有溼疹等其他面板病原因,如果沒有,注意好好護理面板,癢可能是因為乾燥造成的,減少洗澡的次數,洗澡時時間不能太長,十五分鐘以內最好,冬天水溫控制在40度以內,夏天在37、38度為宜,洗完澡後用潤膚霜塗抹身體,多喝水,...