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獻血後多久能劇烈運動?
2022-01-04
獻血
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為了確保血液的質量,獻血前幾天要注意飲食清淡,多吃素食(比如蔬菜、水果、米飯、麵條等食物),儘量避免去吃一些油膩的、高蛋白的食物(比如煎炸食品、魚蝦蟹等)...
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