中元節也就是七月十五,中國人傳統的鬼節,各家各戶都要買菜做飯準備祭祀品,比較隆重的祭拜祖宗...
”《素問藏氣法時論》:“五穀為養,五果為助”...
《黃帝內經·素問》中提出了“五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣”的飲食調養原則...