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:禁食療法
輕斷食是否科學?有無可操作性?
2021-12-23
輕斷
減肥
斷食
禁食療法
體重
研究發現:每週不連續的2天輕斷食可以改善體脂率超標者的體重、皮下脂肪、腰臀比和總膽固醇的水平,達到一定的減肥效果...
健康
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