”專家提醒勿片面追求減肥效果白領們的“走班”現象引起醫學專家的一致叫好,程懷瑾大夫也經常走路上下班,他認為長期堅持步行上下班,可以使心臟得到一定的鍛鍊,增強心肌功能,改善血液迴圈,同時促進胃液分泌,使早餐中所含的營養物質在體內加快消化和吸收...