心理社會因素,如日常生活規律紊亂,環境壓力,焦慮不安及恐懼情緒,家庭關係不和,親子關係欠佳,學習緊張及考試成績不佳等與夢遊症的發生有一定的關係...
失眠者單用紅棗30-60克,加白糖少許煎湯,每晚睡前服...
5-5毫克,除了冰的東西以外暈哦 我到晚上 沒準幾點 就餓 就想吃飯 呵呵通常都是 自己做點吃的但吃過後 半個小時以後我才睡覺的 ~~~~~~~~~~~~一般都是靜坐半個小時 上上網 看點什麼東西~~時間很快就過去了 也感覺困了就睡覺了啊 ...