二、影響柔韌性的因素影響柔韌性即關節活動範圍的因素有:關節骨結構,關節周圍組織的體積,韌帶、肌腱、肌肉和面板的伸展性...
是事實哦)拉丁舞:小學學就可以了,沒有什麼特別大的要求,就是要身體扭得動啦,12歲學正好民族舞:這個和芭蕾差不多的街舞:這個沒有要求身體的柔韌度,所以你可以嘗試——————-希望你滿意芭蕾從四歲開始是最好的學習段,因為這個時候的柔韌是最好的...