小腿抽筋時、用大拇指摸索國窩兩邊硬而突起的肌肉的主根,然後用強力對此處按壓,導演興奮的神經就會鎮靜下來,抽筋停止,劇痛消失...
二,多吃水果蔬菜、保持心情愉快、良好睡眠,多運動,洗頭後要擦乾,冬天要戴帽子,疼時吃複方羊角片神經性頭痛一般是功能性的比較多,檢查無器質性病變,中醫講頭痛病與氣血不足,肝腎陰虛,肝鬱氣滯,血鬱不暢,肝陽上亢等等原因有直接關係...
坦誠和對方交流,告訴他你知道你們是不可能的了,你不會糾纏不休的,只是做不成戀人也沒有必要做仇人,曾經那麼相愛的兩個人,不能做戀人,也不必做陌生人啊,至少還是一個誰有困難都會比外人能更用心力去幫助的人...