意拳站樁不講求深呼吸,不用意守丹田,而是透過自然呼吸、全身放鬆、凝神定意,調整姿勢的動靜、虛實、鬆緊,及適當的意念活動,達到思想入靜,身體舒適輕靈...
而神意之所以可以探明虛實,來源於其對筋膜氣勁的引導,就像世界上不存在絕對完美的圓,筋膜和肌腱組織同樣也存在著運動的不穩定性,故此,任何人的發力運動結構必然也會受到影響,以至於產生勁力流轉的強弱之分,只不過功夫越高,周身筋膜結構的完整性、連結...