天高氣爽、天朗氣清天高氣爽tiān gāo qì shuǎng成語解釋 形容秋天天空高遠明朗、氣候涼爽宜人成語出處 元·馬致遠《漢宮秋》楔子:“今日天高氣爽,眾頭目每向沙堤射獵一番...
【成語】: 天高氣爽【拼音】: tiān gāo qì shuǎng【解釋】: 形容秋天天空高遠明朗、氣候涼爽宜人...
同時,對於那些體質、脾胃虛弱的老年人和慢性病患者,晨起可以粥食為主,如百合蓮子粥、銀耳冰片粥、黑芝麻粥等,可多吃些紅棗、蓮子、百合、枸杞子等清補、平補之品,以健身祛病,延年益壽,但不能猛吃大魚大肉,瓜果也不能過食,以免傷及腸胃...