踏雪無痕問道中醫2017-07-18 08:40:30

調理身體，那個季節都可以。但藉助於自然帶給人的特性，會助人一臂之力。

現在是夏季，很多人做的是“冬病夏治”，也就是冬天容易發作的病，現在做調理。冬天怕冷的人，身體偏寒，熱氣不足，現在是夏天，可以藉助於夏天的熱，以及熱天毛孔開放祛寒，這樣事半功倍。

冬天很多人容易發作呼吸系統的疾病，整體身體偏寒涼，怕冷的人，中醫認為陽虛的人，都適合在夏天祛寒。“三伏貼”，艾灸，堅持喝薑湯，都可以試試。

到了冬天，也可以藉助大自然的寒氣，祛除身體裡的熱氣。也就是秉性怕熱的人，夏天難耐的人，冬天也穿很少的人，面色紅，舌紅，俗稱“心火旺”的人，很多陰虛的人，有實火而非虛火的人，借冬寒驅熱，也是事半功倍。這些人身體壯實，體型渾厚，怕熱。所以又有“三九貼”，或者找中醫看看，吃點中藥，進行調理。

其它季節的調理，其實也是類似的。春天風大，可以藉以除溼，秋天氣燥，可以祛風，夏天雨季溼氣重時，一要防溼氣，二是暖脾胃祛寒。

人的身體往往沒有這麼簡單，老人、體弱者，多半不止一個問題。

身體不好，而又想調理，自己又不懂的，最好找身邊的中醫，讓他幫助你，這樣比較妥當。中藥雖然是草藥巨多，藥食同源，也要吃對了，對身體才是有益的。吃錯了同樣傷身。