閒侃戒菸那些事2019-12-02 22:52:59

作為成功戒菸的過來人，談談我的經驗。

如果你還在吸菸，請克服閱讀障礙，逐字閱讀！

煙癮是用一套完整的獎勵機制而讓人產生自驅動！

先表明我的觀點：所有吸菸的人，都是被這個社會有意無意的迫害（不接受反駁，請讀下去）。

無論菸草商塑造吸菸的魅力形象（此為故意），還是在成年人世界裡，上至明星權貴下至平民百姓的吸菸者（此為無意），都對年少無知產生巨大影響！

當年少無知被植入“抽菸=成熟、有魅力” 這樣的意識，自驅動的第一步完成。

第一步自驅動會產生吸食菸草的行為，緊接著完成第二步-尼古丁對大腦的重塑。

就此開始了 尼古丁戒斷症狀-補充尼古丁 ，這樣的死迴圈，週而復始，自我驅動！

年少時期經濟能力匱乏，加之菸草的不斷侵蝕，這就讓很多人失去了追求正向的動力和能力，就此陷入了狹隘的世界，一輩子在糟糕的經濟狀況中惡性迴圈。這不是讓人可悲，是可恨！

所有成功的戒菸者，核心原因只有一個：外在的利益打破了尼古丁產生的迴圈！

當外因（各有不同）的利益觸動了大腦，意識到外因利益要遠遠大於尼古丁帶來的好處，產生了新的驅動力，完成的對大腦的重塑！

所以，明白了吧，找到對吸菸者來說更加重大的利益，用新的自驅動重塑大腦才是關鍵！