太極王旭先2019-09-15 20:24:23

練武不練功，到老一場空。

自卑虎2019-09-17 12:54:40

聽過一個學長在俄羅斯工作時候的一個故事，他平時喜歡拳擊，俄羅斯很多拳擊俱樂部，有一次他有幸去到了一家哥薩克的拳擊俱樂部，因為學長的俄羅斯同事是裡面的會員，進到裡面之後，看到很多學員在練習，但是訓練的方法就有點…………怎麼說呢？“簡陋”，竟然是沒有沙袋的，憑空揮舞拳頭，要求絕對速度，一秒鐘出拳的次數越多越好，不跳繩不跑步，訓練肺活量的方式匍匐前進一段然後俯臥撐，然後仰臥起坐，如此疊加多次，奇葩吧？沒完呢，剛剛完事還有立馬長時間游泳……，如果真的要跑步，竟然是田徑的折返跑，還必須在沙子（據說古代是地攤）鋪的大沙坑裡跑，說是節省膝蓋，因為膝蓋有“總體壽命…………”……訓練腿部肌肉的方式“蹬皮筋”，就是腿部用皮筋繫上“蹬腿，還要綁沙袋（這時候用沙袋）”不做蹲起舉槓鈴，也說是省膝蓋…………打拳的時候也不用梨球，而是用手套上皮筋（怎麼總是皮筋）打羊皮，真是奇葩………還有就是俱樂部裡面學員必須練習摔跤，不然不能開始練習拳擊………教練是個哥薩克老頭，學長說問：您這訓練方法很高深，在電視上看歐美訓練都不是這樣，老頭問，你說的是什麼跑步，跳繩，梨球，沙袋嗎？學長說當然呀？老頭說，孩子呀，那樣多傷身體呀，要保護膝蓋呀，手腕呀，有磨損的呀？職業拳擊傷身體呀，…………學長說你們還講這個嗎？養生？老頭說對呀？不抽菸不喝酒調整呼吸規律飲食，哥薩克搏擊它是自律呀，是老祖宗的精神呀，我們哥薩克古代老是打仗呀？自己打，替別人打，不畏苦寒，堅韌不拔，那就愛惜身體呀，這是哥薩克的傳統，我們古代老是以打仗為職業，要愛惜身體還要就要刻苦訓練多思考，循序漸進練本事，不要想著年輕的時候有體力就發狠的死命的練，要不年紀大了一點還怎麼當僱傭軍？這就是我們古代的思路，養家餬口嘛，老是想著年輕身體好拼幾年，這不對呀，不要想著打到別人，先要自己衰老的慢，才能有經驗積累出好技術呀，愛惜身體很重要，不是嗎？我們哥薩克歷史上，那打仗就是養家餬口，能打的和打仗時間很長的，那個更重要？當然是打仗時間長的更重要呀？我們哥薩克在古代，打仗那是一份職業呀，工作時間越長才可能賺的多一點吧？是不？所以說呀當然是衰老的慢重要呀…………我聽爺爺輩說在古代和遊牧民族騎馬射箭戰鬥的那個年代，1千年前吧，都有當兵18年的呢？你說那時候的人一共才活多少年呀，話是說士兵要找年輕勇敢的，可是拿有那麼多年輕的呀？古代戰爭損耗人口呀，再說，在搏擊中保命殺敵才是本事，勇敢拼命那是英雄，那不是士兵呀？對不？呵呵，所以說這是哥薩克傳統呀自律，愛惜身體，專注，呼吸，摔跤練習感覺雖然摔跤用不到戰場上，可是腰部的感覺很重要呀，這個要經驗的，練不出來…………學長又問那歐美的訓練是不是很容易出成績？老頭說那當然，要打職業比賽，我的這些孩子們哪能打得過他們職業的呢？這是強身健體呀，也是讓身體更平衡的古典式拳擊訓練呀。哈哈哈哈（老頭慈眉善目），學長又問老頭，那有沒有出成績的？老頭說有呀？我的好幾個孩子（學生）都打職業比賽），如果要打職業拳賽，也要去用現代的拳擊訓練方法呀，我都支援的，因為我也收學費，就不能騙人呀，現代拳擊訓練確實出成績，但是傷病在所難免呀，我們這裡呢，就是讓人身體強壯的前提下大幅度的提高搏擊能力吧，學長說，您教的哥薩克搏擊（不是拳擊）對抗性不如歐美拳擊，那豈不是很吃虧？您剛才說人家孩子們都交學費的………老頭靜靜地停了幾秒，說，嗯，我們哥薩克古典訓練方法去拳擊臺也可以和職業拳手打，忽有勝負，只是說要付出3倍的時間，8歲練習伸縮臂（就是伸直胳膊在曲胳膊，再伸胳膊，反覆，一天好幾千次，不用使勁，輕輕的做就行了，這是什麼奇葩的基本功）等練成了，就28歲了，打不了5年呀，娃娃呀（俄語呦）我幾年前聽過一個來我這裡學習的中國娃娃說了個故事，說中國的武術追求強健身體同時提高對抗性，叫什麼…………拳靠一口氣，身靠筋骨皮，我問他啥意思？他和我說了一大通，我不是很懂，那個娃娃就和我說了了你們國家流傳很廣的故事呀，說有個年輕人比公園裡遇到一個會武術的老爺爺呀，想和他學，又怕他沒本事，就惡作劇的問，老爺爺，您今年67了，能打贏泰森嗎？老爺爺說，你別管他能不能打贏我，你問泰森67了還能不能打贏我？是不是這個故事？…………學長說對呀，我也聽過這個故事，老爺子又慈眉善目的樂了，這次是樂開了花，他說，那你這個娃娃說說，我今年65了呀，哈如果我在公園遇到那個中國老人，你說我能打得過他嗎？哈，老了，想去中國看看，KONGFU（功夫）到底啥樣子，活到老，學到老嘛………（那一刻學長說老爺子眼睛裡的絕對不是謙虛，而是興奮又挑釁的光芒）我現在每天都被我的孩子們打，陪著他們，年紀大了你剛才也看見了，我是真的打不過那些小夥子，哈哈，不過，你說我能不能打得過那個老爺爺呀？，恐怕我也打不過他，你說對嗎？搏擊畢竟簡單嘛，不像KONGFU（功夫）那麼高深呀，我也想到中國去看看呀，聽說那裡能人多呀（老爺子眼睛裡總是閃爍著興奮的，挑釁性的光芒）………………學長被老爺子問的臉紅脖子粗的，都沒好意思回話，又岔開話題，說：有一種說法，現代搏擊規則不適合中國功夫，功夫裡面有一些是殺人技巧，不能輕易傳人，也沒法比賽，一擊致命的，不知道這是不是一種敷衍，那哥薩克搏擊對現代搏擊規則適應嗎？老爺子笑了，回過頭問自己的叔叔，這個年輕人說的我不懂，您說呢？……介紹一下這位老爺子更老（80多歲）的爺子，據說這個65歲的老教練確實天天陪學生練習，再不就是陪著自己80多歲的教練（他叔叔）騎腳踏車，玩一樣的讓他叔叔打幾下（拳擊），學長走的時候看到了那個80多歲的老爺爺，年輕的學員們逗他，老爺爺，來呀打一場呀，他就說好呀，你們不要還手呀，會出人命的，我太老了，不要還手呀，老爺爺帶上拳套，小夥子帶上陪練護手墊，老爺爺打一段，歇一歇，打了6，7分鐘，出拳的速度雖然比學員們慢很多，但是一定比普通人快好多，然後說，不能再玩了呀，怕腦溢血呀，………就是這個80歲的老爺子，對學長說，小娃娃呀，哥薩克打仗打了幾千年，沒有殺人的技巧，早就滅族了呀，古代戰場上，那個死亡機率呀，太高了，沒有殺人技，怎麼活命？可是我們哥薩克搏擊，可沒有KONGFU（功夫）那種說法呀，沒有的，我們用上了器械（古代的刀，長劍，匕首，弓箭）也是有單獨的一套哥薩克訓練方法，可是現在誰學呢？要說徒手殺人，這個事到任何時代都有，對不，道德好壞要靠法律和傳統，不能和搏擊技巧完全劃等號呀…………對了，你是中國娃娃？我侄子說想去中國，我也想，趁著還活著，去看看中國的KONGFU（功夫）那可是我的夢想呀，60年了呀…………學長給我講完這個見聞，問我說，先不說那個65歲的老大爺，就是那個80多歲的老爺爺，真要是來中國（當然這是扯淡）和哪一個門派的正宗的70幾歲的老師傅“玩兩下”，會怎麼樣呢？我們中國的功夫真的不會讓他失望嗎？我們博大精深的功夫文化，真的會讓這位充滿智慧的老哥薩克拳師滿意而歸嗎？…………我沒回答他，因為我真的不知道，網上的大家覺得呢？

迷彩虎2019-09-23 16:12:43

體能和噸位都很重要。

馬到成功1486594022019-09-18 12:46:15

練武之人受武德的約束！放不開手腳；而未經師學武的人，再加上是無法治觀念的渾渾，自然是無所不用其極！大明的普通將士，打不過倭寇，日本地狹人稠，資源潰乏，一些流民，土匪，惡霸，組成的日本海盜組織！

懂法者與亡命徒對決，自然會不敵！

為什麼現在流氓黑惡勢力最怕退役的優秀特戰精英，軍人學的是殺人技，甚至一招斃敵！

軍人上陣殺敵自然不會考慮法治與道德問題，軍人的血性與長期的條件反射式訓練，既使退役，長期保持的優良習慣，在特殊時期，依然保持軍人本色！這就是軍人或退役軍人是黑惡勢力的噩夢！

習武者，自律太強，放不開手腳，狠辣招式不敢用，不願用！

相反不經師學武者，沒有武德，沒有法制觀念，導致了，習武者，打不過普通渾渾！

但是，如果上陣殺敵，習武者的戰鬥力自然遠高於普通人！

紅衛2019-09-18 19:44:26

你懂武術嗎？武術是技擊或殺人技巧，你掌握了多少？很多人把電影、電視上的表演當武術真功是很可笑的。

如果電影上的武術技巧是真功夫，那麼體操運動員全是武林高手了。所以希望拜懂武術的前輩為師，勤學苦練，方會懂武術真諦。

愛好一門東西，要有天賦和後天努力。天賦很重要，沒有天賦，有些人練一輩子也是白練。

健身花草2020-02-11 09:21:01

我覺得練武術的人都是很牛的人，一般人打不過他們，我有點不相信你打不過普通人。

不過，練武術的不見得有勁，這是真的。

我因為喜歡單槓，所以有了力量。有一次和一位太極拳老師，估計80歲左右，比力量，結果，他覺得不行，用四兩撥千斤，把我贏了。

他的大徒弟，小徒弟，一堆人，我們試力量，他們都輸了。

有一次我去民心河看花。一個老師和一群人練習推功。我很好奇，看了一會。不久，我們攀談起來，成了朋友。他們說你是幹啥的？我說我是練習單槓回來，順便看看花。他們說，那你肯定有勁。我順勢就做了幾個單手俯臥撐。他們老師看到了，就說，我正寂寞呢，我就願意和有力量的人比比推功，較勁。我說，我不行。他徒弟們也隨著說，我師傅從來沒遇到過對手，最最願意和有力量的人推推。我堅持說不行。

無奈，這一群男女不讓我走，還卸下我的揹包。於是，我沒辦法，就只好和他們的師傅推。

雙方站好，並準備好，待互相推，我使勁一發力，這個師傅就後腿了。他說，不行，再來。就這樣，雙方玩了三次，結果，他都被我推後腿了一大截。這個師傅也知趣，就不和我比了，沒說話，順勢就去河邊繼續比劃練習去了。

他的徒弟們急忙圍上來，都問我怎麼練得，平時練什麼…好像是很佩服我似的。

他們的師傅比我小几歲，記得是52歲，身高比我高，體重比我大，號稱體育館這一代沒推拿對手。

臨走時，他們都說，您可常過來玩啊！

其實，這個師傅假如用武術技巧，我根本不行。

他們會四兩撥千斤！那個太極拳老師就是用巧勁把我贏的，我不會武術。

後來我總結經驗，我天生掰手腕就有勁，小臂還粗。

話說回來，我經常健身，我在公園曾遇到過一個東北大漢師傅。刀槍劍戟，斧鉞鉤叉等，可以說，他樣樣都會。我拜他為師傅了。據當時人說，一般人他也不教，也不收徒弟，很有個性。

可是，我跟他學棍術，太難了。我總記不住起碼的動作要領。後來，我乾脆不學了，繼續我的愛好—單槓！

還有，自從健身以來，我也有時練習深蹲等動作。由於玩倒立、雙力臂、引體、屈臂撐、俯臥撐、雲梯行走等等專案，還幹體力活，五年了，臂力有極大的提升不算奇怪。

人總有長進吧！

向死而生為今天而活2019-10-31 09:33:11

因為亂拳打死老師傅！無招勝有招！武術再高也怕菜刀！動作再快，一槍搞定！

與你奇思妙想2019-12-15 00:47:27

這不奇怪，這讓我想起一個國外游泳隊的一個故事，是游泳隊比賽勝了，教練上場祝賀，隊員們一高興，架起教練扔水裡了，全場也在跟著歡呼，沒一會發現教練快被淹死了，趕緊下人把教練撈了上來，原來教練還真的不會浮水，只會指導動作美不美的花樣教練。

我也學過武術，師傅收兩個人，後來走了一個，我成了沒有對打的學員，因為年齡小無法和師傅練，所以很明白無法和人比拼。後來又和一幫摔跤的人混一塊，那可是真摔，沒有情面，你被摔了十幾次才告訴你訣竅，以後只要不是打拳架，還真沒人放倒我，經常有比我重一倍半的人把我都抱起來了，而一落地的瞬間，他被摔的四腳朝天，爬起來直問怎麼會事，這主要是長時間跟比自己高大的人對摔時練出來的，沒練過的肯定不是我的對手，這就是實戰的效果，無論你學的什麼拳，沒有實戰對打，就是一個菜鳥。

睿智加菲爾德雜談2019-09-16 22:41:10

體能，體能，還是體能！重要的事情說三遍！

舉個例子，一個小孩練習武術，十八般武藝樣樣精通，能打得過一個大人嗎？答案是肯定不能！

就拿我來說吧，小時候練習武術提高了我的身體素質，以前經常感冒，扁桃體發炎，自從跟師父學習武術後很少再犯過。

即使這樣，我跟沒練武術的同學打架玩的時候，也輸過。我小學四年級的時候，學校裡幾乎沒有對手，但也有一個例外：他個頭比我矮半頭吧，但是身手敏捷，尤其是摔跤很拿手，我是摔不過他，所以我們倆過招的時候，只要近身我肯定輸，相反我贏面更大。

我覺得他力量比我大，因為個子矮，腰腹部肌肉也比我有勁，所以經過幾次，誰也不敢惹誰！

這些都說明：即使你練了武術，即使你練的很嫻熟，但依然有可能打不過一個沒練過武術的人，因為在體能上你可能輸給他了，正所謂拳怕少壯，說的也是這個道理。

更何況，功夫來源於生活，搬磚久了都會有功夫，練習武術也只是功夫的一個來源而已！

太陽昇Sun2019-09-30 05:06:10

我們平常所說的練武術，就是單純的練拳術和器械套路，充其量也就是練練身體素質的舞術而已，與實戰搏鬥根本不沾邊。誰要是武俠小說或武俠影視劇看多了，以為武術真那麼神奇，就大錯特錯。

練武，如果真想擁有較好的實戰能力，必須進行武術散手訓練，也即是大家經常聽說的散打訓練，主要是練體能、反應能力、格鬥技巧。去年有一些民間傳統武術大師，挑戰散打運動員，在擂臺上被打的毫無還手之力，就充分證明了這拳那拳，沒有實戰訓練都只是自吹自擂的神話拳。

題主說的一個練了很多年武術套路的人，打不過一個沒有練過武術的人，完全有可能，也完全正常。有人儘管沒有練過武術，體能好，反應快，身手敏捷，不怯場，有膽氣，打架穩準狠。有人雖然長年習練武術，只是學會一些所謂的實戰招法，但反應遲鈍，沒有經過反覆的實戰性的散手訓練形成條件反射，所以不會或不能應用於實戰格鬥。

我自小就學練民間拳術，也進行過一些散手訓練。年輕時在也經常有練武術的朋友找來切磋比試。發現大多練武多年的人，練起套路威風八面、虎虎生風，比劃招法頭頭是道，就是不能實戰，一拳打過去，一腳踢過去，就手足無措。更有練硬氣功的人，打沙袋、練劈磚、練踢樁，看起來很厲害很唬人，但真的實戰中，誰會不躲不閃，愚蠢的像沙袋、磚頭一樣呆在那裡，任由你發揮拳腳威力？

著名作家馮驥才中篇小說《神鞭》中，很受人追捧崇拜的津門武林祖師爺索天響，就是一位只練武術套路、只有嘴上功夫的武術家。此篇小說很形象的回答了練武術到底能不能實戰的問題，有興趣的朋友不妨在網路搜尋閱讀一下。

講也2020-02-12 00:07:13

所謂武術，就是博鬥的技朮。但要實戰，技朮並非取勝的第一因素。實戰，第一是：膽！即敢不敢打贏！如果臨戰，打都不敢打。你的出挙就不狠。你的馬步就不穩。還能打贏？所以，第一講究的是：膽！第二，也不是技術。是力氣！雖然不是靠蠻力。但，基本的力量對比，必須比對手強大！沒有力量，對手挨你幾挙。只當騷癢。反之，重挙出擊，往往一挙定輸贏！第三，才講究技術。即武術。很重要。各挙種有各自一套優點。

你雖然習武，可能在狠（膽）字上不足。而且力量上如何？如腿，挙腰，，力量欠缺。要加強煅煉。如此，勝算就能提高。否則，光練武術，花挙繡腿。只能換打。