詹巴巴2020-07-01 15:46:52

跑步。閱讀。對人時刻保持善意，但維持攻擊力。

百度夢友306HWL2020-06-30 15:52:21

疾病讓我改掉了抽菸的壞習慣。

說來已有十來年了。十年多年前退休了。退休致使原有的失眠加重了。最重時連續幾個晝夜睡不著覺，血壓高了，人抑鬱了。瘦掉了十幾斤肉。總之，非常痛苦。自己覺得不久人世了。看到別人都活得隨心如意，自己痛苦得死去活來，心情遭透了。

還有一種症狀就是自覺痰多粘稠，呼吸受阻。於是我開始戒菸。初始總想抽菸，但想到既然下決心戒菸就要堅持到底。從那時起，再沒有動過它。

戒菸必須自己戰勝自己。如今身體好多了。雖然不完全是戒菸身體才好的。但我認為戒菸肯定對身體有益。

栗子千層2020-06-30 13:19:08

把手機流量包改小。

每次學習的時候就不由自主的想看手機。改了流量包之後那個月的話費劇增，充話費的時候太心疼了。

然後再想玩手機的時候想起話費就不想玩了。。。

（我學習基本上去圖書館，雖然有wifi但是很慢）

小冬Sure2020-06-30 11:12:14

懶床的習慣

高中、大學一直到畢業，只要在家，就和現在年輕人一樣，白天不起晚上不睡，每天我媽我奶在院子裡喊“吃飯了，起來了沒？還沒起來？你到底吃不吃？”就是這樣的情況，每天可以無限重複，我都不記得有多少句。

高中畢業後，因為沒有工作，就暫時跟父親去工地幹苦力活兒了。在外面，每天起來特別早，跟著別人，幹完了整個暑假，08年，我記得很清楚，賺了2350塊，結賬的時候，我愣是一分錢沒要，讓老闆直接給我父親了，其實在幹活去的前一週，我的心裡活動和想法比較多，這麼辛苦？我父親這些人一直都這樣？每天都這麼早？等等的想法，瞬間想改變這種局面，但是好像除了堅持，沒有什麼好的辦法了，不想讓別人認為我啥都幹不了，半途而廢。幹完了整個假期。

喜歡睡懶覺，但是我從來不怕吃苦，找到工作後，安頓完了，給家裡說了，我回住的地方，買了一盒煙（自己沒抽過煙），一晚沒睡，想事情、規劃人生，等等積極向上的想法，想到“我為什麼那麼愛睡懶覺？為什麼”聯想到父親，從那以後，到現在差不多10年了，每天6。30準時起來，這麼多年鬧鐘壓根用不上，有事沒事都是！

現在每每跟奶奶母親聊天，她們說“就是，你以前怎麼那麼愛睡懶覺呢？突然就不睡了”

我就笑著說“感覺睡覺沒意思”

讀破萬卷2020-06-29 16:25:57

先說自己的吧。之前工作關係經常會喝酒，基本上通宵喝，早上爬起來還要籤合同的哪種。接觸的客戶來自全國各地，火鍋、唱歌、喝酒必不可少。單身的時候覺得沒什麼不好，有時候還覺得灑脫、豪氣，每次都是暈乎乎的安排好客戶，然後回家睡覺；沒有客戶的時候也喜歡跟朋友到處喝酒、拼酒、用流行語來說就是決勝負、分生死的哪種，誰先倒下誰掛單，頻率比較高。

直到遇見她，每次出去待客談合同都會叮囑我少喝酒、少抽菸、早回家。其實都是當做耳邊風，從沒在意過，有時候還會覺得囉嗦。

一次喝了很多，同事送我到樓下，打電話讓她下來接我，把我放在樓梯口。大概凌晨3點的時候我隱約聽到有人哭，抬頭一看她坐在我旁邊，當時我們已經在3樓。我很鬱悶的問：我沒喝多，你哭啥呀。她看著我，一字一句的說：我不是因為你喝酒哭的，我是恨自己沒有能力扶你上去，樓梯上很不安全。我當時臉上一麻，有點自愧到抽筋的感覺。

過了段時間，就申請換了部門，基本告別接待和應酬，酒也戒了！

劉鐵蛋2020-06-29 19:24:29

光腳踩釘子，以後上床都穿鞋。

天下奇石淅川老王2020-06-30 11:08:42

煙不離手吸菸吸了幾十年2010年7O歲得病了住院了頭痛醫生不讓吸菸住半月院煙不吸了病下好多了回家就不吸菸了朋友見了把煙送我咀邊我不吸心裡想吸忍住了好

90後浮世繪2020-06-30 02:56:13

見過了人情冷暖，體過了落進下石，負過數十萬的債，改掉了我總是天真無邪不怕撞南牆的壞毛病。［捂臉］［捂臉］［捂臉］

小根兒蒜兒2020-06-29 16:27:11

從前飯不會做，卻好吃懶做 …… 母親去世後，漸漸地自立自強起來 —— 知道攢錢了，懂得做菜了，曉得感恩了 …… ……

王玉笙2020-07-05 11:34:47

我夕外公表哥吃香菸，吃過後，那喁吐的情形，太噁心了。所以我不吃香菸。我父親很會喝酒，傷身體，發酒瘋，還尿床，實在是讓人無法融忍，所以我也堅決不喝酒。不說髒話，不亂扔垃圾