繁花似錦Hfh2018-09-28 13:08:13

謝悟空邀請！胃病是許多相關疾病的統稱，有相似的症狀常見的有：胃炎，慢性胃炎，十二指腸潰瘍，急性胃擴張等。

很多上班族都受胃病的困擾，如果胃病發作時儘量不進食，進食會刺激胃，導致絞痛和嘔吐。

胃疼的時候可以喝較熱的水，有時因胃酸過多導致胃疼，所以喝水能稀釋胃酸，緩解胃疼。

喝溫牛奶，因牛奶能隔開胃壁遇其它物質的接觸減少疼痛。有時餓的胃疼時，要慢慢吃些易消化的食物能緩解，如粥，麵條等。

胃病發作時也開以用穴位按摩法如：按壓中脘穴，內關穴等。中脘穴位於腹部前中線上，肚臍上4橫指處，做圈狀按摩，反覆多次。內關穴位於手腕正中距離腕橫紋約3橫指處，在兩筋之間，用拇指揉按，兩手交替進行。

溫馨提示：

注意飲食衛生，勿暴飲暴食，節制飲酒。不吃過冷，過熱，生硬不易消化的食物。

進食時將食物充分咀嚼，以減輕胃的工作負擔。

慎有容易刺激胃黏膜的藥物。

知識就是力量雜誌2017-12-12 13:58:36

腸胃疾病平常生活中一定要養成良好的生活習慣，忌菸酒、少吃辛辣、燒烤等刺激性食物，要少食多餐，避免暴飲暴食，胃病千萬不要吃生冷硬的東西，多吃粗糧容易消化的食物，這樣營養才有互補作用，一星期吃三四次粗糧，如棒子麵、老玉米、紅薯等，對健康有好處。

胃特別不好的話可以在飯前適當的吃幾粒花生，這樣不要太多，每天大概4到6粒可以花上有很好的養胃作用，但不可以吃的太多吃太多反而不太好消化。現在秋冬季節，平常生活中可以試著做下蘿蔔煲牛肉，白蘿蔔有祛痰消食的作用，牛肉能補脾胃，牛肉營養豐富，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及B族維生素，蘿蔔和牛肉搭配，既能健脾暖胃，也有驅寒的作用一起煲湯是養胃的好選擇。儘量少喝一些碳酸的飲料如果患有胃病的話，儘量多喝一些溫水甚至熱水，這樣會促進一些腸胃的蠕動，減少消化不良的情況，每天適當的可以多喝一些牛奶有助於減少胃痛的情況。晚上休息不好的人往往腸胃功能都不太好，多食用山藥也是有益的，因為新鮮的山藥中富含黏多糖以及幫助消化的物質，有利於胃腸對食物的消化吸收，還可幫助失眠者恢復胃腸功能。腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。

松風五月寒2016-12-27 17:52:28

首先胃病是個慢性病，沒有辦法根治，俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。

◆平時生活中要如何保護胃呢？

一、養成良好的生活習慣：

少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。

二、改變飲食習慣：

按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

三、積極食療和按摩保健：

羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。

大家醫聯醫生集團2018-01-10 17:58:15

胃病有好多種。大概可以分急性的慢性的兩種。胃鏡檢查是目前最準確的一種檢查方法。

需要注意的是要保證有正常規律的飲食方式。要講衛生不要是過期的食物、剩飯剩菜、找到原因後。要注意好好休息、多吃流食來養自己的胃。鼓勵多喝熱水、不要太涼太燙。可以用藥物來進行治療，注意牢記醫生的囑咐，不要和含糖較高的飲料。

要節制飲酒，最好不要喝酒，少吃能刺激胃粘膜的東西。平時可以適量的做一些活動，不要太劇烈。要多和家人溝通保持自己心情愉快。

忌飲食不規律、不要過飽，以少食多餐為主。如果是老年人一日可以進行4到5餐進行飲食調整。保證胃部負擔不會過重也不會有飢餓感。

忌菸酒辛辣食物、乙醇能破壞胃粘膜、對胃的傷害特別大。這些有害物質會粘附在口腔上跟著唾液流入胃部，對胃造成破壞。

忌不潔淨的飲食。

最後可以透過網路或者書籍查詢一些對胃比較好的食物或者粥進行食物療法，透過上述的這些注意實現希望您能早日獲得健康。

白菜棒子12017-01-03 16:49:52

老父親的身體就是胃不好，就像一直給他治療的老大夫說的，胃病有好多種，但的病地原因都差不多，太不愛惜自己了。

他把胃病分成簡單的兩種，看看自己的胃難受不難受。第一種是飯前（空腹）難受的，第二種是飯後（不空腹）難受的。

第一種是必須治療的，一定要找好點的大醫院，大夫經驗多。

第二種首先是檢查，必須瞭解自己的胃怎麼了，（遵醫囑）平時吃飯一定注意。

他老人家說：胃的好壞，就是胃粘膜的好壞，刺激性的東西進到胃裡，首先是刺激胃黏膜，那一層薄薄的黏膜，就是胃的保護層。當黏膜受傷了，就很難恢復了，因為還有胃酸在時時刻刻的刺激它。

胃腸健康科普張醫生2018-03-23 20:44:15

您好，我是一名胃腸外科醫生，胃病患者群體較大，一般經過明確病變以後，需要針對病因對症治療，但同時更重要的是需要日常保養，胃病患者在日常飲食上要注意以下原則：

1、養成良好的進食習慣，少吃多餐、避免硬、冷、粗糙的食物，吃易消化的軟食。細嚼慢嚥，避免過快進食，使得食物與胃液充分研磨，助於消化。

2、注意多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆製品及綠色蔬菜，這樣更有利於胃粘膜的恢復。

3、少吃油炸食物，這類食物易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，少吃醃製食物，這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物。

4、胃酸過少的病人，應常吃一些酸味的酸牛奶、山楂、桔子等酸性水果，烹調菜餚加點醋，以刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾。如病人胃酸過多，應忌食容易產酸的食物，如蔗糖、甜點、紅薯以及刺激胃酸分泌的濃茶、咖啡等。為中和胃酸，可經常吃一些鹼性食物，如蘇打餅乾等。

5、若病人有明顯腹脹，儘可能不吃或少吃容易產生脹氣的食物如土豆、紅薯、黃豆等。伴有貧血的病人，應多吃富含鐵的肝、腎、瘦肉、動物血、黑木耳、芝麻醬及菠菜等。

6、勿進食辛辣刺激性強的食物，避免進食過熱、過酸及燻烤食物。

7、注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

綜合內科張醫生2019-02-09 12:32:11

所謂“十人九胃”，平日裡五穀雜糧、瓜果蔬菜、大魚大肉的吃著，雜七雜八的東西都要經過胃的消化才能被我們所吸收，除了時刻跳動著的心臟，我們體內最忙碌的大概就是咱們的胃了；其實，胃是相當脆弱的器官，其內裡存在保護作用的僅僅是它表面的一層黏膜組織，大多數食物的攝入都會對其造成刺激和損害，再加上胃液本身的消化作用，若非胃黏膜本身有著強大的再生與修復能力，我們的胃早就被破壞殆盡了，不過，胃黏膜的這種自我修復並非沒有限度，一旦修復跟不上破壞的速度，很快就會給胃黏膜造成不易抹平創傷——胃炎或胃潰瘍等症。

所以，為了防止胃黏膜病變的發生，也為了促進已患疾病的儘快康復，我們常常需要口服一些藥物，但即使是防治胃病的藥物也可能會給腸胃帶來不適，所以，對於症狀較輕微的胃病患者或者尚未診斷出胃病但卻經常出現胃部不適感的朋友來說，可以先透過某些飲食來緩解上述症狀，當然，這些飲食對於健康人而言也是相當有益的，經常食用或可降低胃黏膜病變的風險！

那麼，哪些飲食具有著上述功效呢？這裡我們就簡單介紹幾種食物，希望對您有所幫助：

第一，富含果膠成分的南瓜，果膠可以附著在胃黏膜破損處幷包裹粗糙的食物顆粒，從而減少食物對胃粘膜的刺激損害，給胃黏膜充足的修復時間；

第二，富含黏液成分的山藥、秋葵，其黏液中除了豐富的果膠之外，還有著大量的糖蛋白成分，這種物質可以維護胃黏膜的表面成分，促進黏膜屏障的穩定，弱化其炎症反應；

第三，富含維生素U的食物，嚴格來說，所謂的維生素U並非是真正的維生素，因為它並不是人體所必需的營養素，而是一種被名為氯化甲硫氨基酸的抗潰瘍劑，這種物質常被用於消化性潰瘍的防治，而且療效十分顯著且副作用極少，所以，經常食用含有該物質的食物可以有效降低胃黏膜損害的風險，比如捲心菜、甘藍、白菜、苜蓿和萵苣等常見蔬菜。

除以上內容之外，還有一些食物同樣有著不錯的養胃護胃作用，比如小米、蜂蜜、牛奶等；但需要注意的是，如果您的病情較為嚴重，症狀也比較明顯，食療的作用就會變得相當侷限了，此時我們應該首先考慮去醫院就診，並由醫生為您制定合適的治療方案！

春天1321431412017-01-11 21:11:26

胃病！一般的人都有，只是輕重之說，嚴重的有胃潰瘍，十二直腸潰瘍，莓爛性潰瘍，輕微的有胃炎，淺表性的胃炎。。。。等胃病，胃病的痊癒也是需要慢慢的來調養的，所謂“胃要富養”一說；就是切記：生，硬，涼，辛，辣，等對胃部有傷害的食物，另外菸酒對患有胃病的人來說也是一大傷害！通常來講，胃，是要精心護養的，例如，飲食習慣也是有講究的，爆吃爆飲，多吃少餐，飲食無規律等不良生活習慣都是造成對胃傷害的直接主因。

小克大夫2019-01-07 16:02:58

胃病是各種胃部疾病的一個統稱，像慢性淺表性胃炎，萎縮性胃炎，疣狀胃炎，糜爛性胃炎，膽汁反流性胃炎，胃潰瘍等等胃部疾病都是可以歸類到胃病的種類中。

對於胃病該如何進行調理，小克認為對於胃部疾病的調理主要可以分為飲食調理和生活調理兩種，因為胃病的發病原因大多都是由於一些常見的不良飲食習慣和生活習慣引起。

患有胃病之後，在生活和飲食中應該做到以下幾點，從而避免一些傷胃的行為發生：

1。戒菸戒酒：尼古丁和酒精都具有一定的損傷胃黏膜的作用，而且尼古丁還可以導致幽門管的鬆弛，導致膽汁等物質反流進入胃內，導致胃部炎症的發生，長期的飲酒可以導致胃黏膜的充血，水腫，甚至是糜爛。

2。按時吃飯，按量吃飯：胃部和其他的器官一樣，都是有自身的工作規律的，如果長期的無規律進食，就會導致胃部的消化規律紊亂，從而無法做到對食物的有效消化，導致疾病的發生。 而按量吃飯就是按照自己所需的量來進食，不要進食的過飽，這樣會加重胃部的消化負擔。

3。飲食的原則應該以清淡，易消化，富營養為主：當患有胃病之後，胃部的消化功能是減弱的，所以在飲食上應該進食容易被消化，且營養豐富的食物，切忌一些辛辣，刺激，不易消化，粗糙，生冷的食物，這回導致胃部疾病的加重和胃部症狀的反覆發作。像木耳，銀耳，南瓜，山藥，小米，西蘭花，黃瓜，番瓜，瘦羊肉，羊湯，冬瓜等等這些食物都具有一定的養護胃黏膜的作用，胃病患者可以在飲食時多加嘗試。

以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，瞭解更多健康知識。

糖糖小Wei2017-02-23 20:44:42

胃病需要慢慢調理，以前因為經常熬夜缺少運動引起脾胃虛弱，去中醫院看病，醫生開了幾盒香砂養胃片，告誡不要吃辛辣冰冷、西瓜等食物，冬天讓媽媽煲羊肉湯養養。有人說喝粥吃麵條養胃，試吃了半年麵條，有所好轉吧，但偶爾會復發。

最後一支多巴胺2018-10-03 19:31:34

這個問題很值得讓人深思：有胃病怎麼辦？

有胃病，當然要看醫生，要用藥，要處理了，這是無需質疑的。

當然，也有一種情況，那就是：患病後，既想看醫生治好病，又沒有足夠的經濟條件。

其實，用窮病來形容這種現象是有些欠妥的，甚至含有一種歧視的意味。

要我來說，用“社會病”來描述人們看不起病或許更加準確一點。

好吧，現在讓我們言歸正傳。

得了胃病怎麼辦？

首先，你要確定自己患的是胃病！

有很多人只要出現了上腹部不適，甚至是胸部不適，就一口肯定自己是胃病。

也有人只要自己有了噁心、呃逆、腹脹、腹痛就說自己得了胃病。

事情的真相永遠不可能這麼簡單，胃病也並不是萬能的理由。

我多次說過：同一種病在不同患者身上會有不同的症狀，相同的症狀在不同患者身上也完全有可能是不同的疾病。

同樣都是上腹痛：有可能是胃炎、有可能是胃潰瘍、有可能是胰腺炎、有的是膽囊炎、有可能是急性心肌梗死、有可能是主動脈夾層。。。。。

同樣都是胃炎：有的人是上腹痛、有的人是反覆噁心嘔吐、有的人是燒灼感。。。。。

所以，如果出現以上不適，你應該去看醫生，做診斷和鑑別診斷。

其次，如果真患了胃病該怎麼辦？

不同的胃病有不同的治療方法，胃炎同胃癌的治療方法自然是大相徑庭。

所以，沒有人會告訴你具體該怎麼辦，除非真實生活中的醫生。

讓更多人瞭解更多一點！

快樂的小大夫2018-09-17 14:32:59

“快樂的小大夫”為您解答。歡喜關注

有些人感覺到胃脘部不舒服的時候，比如說是疼痛，或是噁心嘔吐、或者是飯後飽脹、噯氣、反酸等等，通常會認為自己可能是犯了胃病了。

有些人忍忍就過去了；有些人有“經驗”的呢，會上藥店買點胃藥吃，部分人確實吃完藥症狀也得到緩解了；有些人吧，忍不了直接上醫院看醫生去了，還有部分有“經驗的”吃完藥好像也沒什麼用，最後還是得上醫院看醫生去。到底這些人哪些做法是正確的呢？

準確的說，胃病並不是單指某一種疾病，它是許多與胃相關疾病的統稱，有著以上相似的症狀。臨床上常見的與胃相關的疾病有：急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良惡性腫瘤，還有胃黏膜脫垂症、急性胃擴張、幽門梗阻等。疾病這麼多種，症狀卻都感覺差不多，治療是一樣的嗎，肯定不是啊，要不然醫學上分這麼細幹嘛，直接命名為胃病不就得了。

養胃養胃，就是要平時把胃保養好，才能儘可能的減少患病的機率，得胃病後更需要好好養護了。俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，所以，明白了吧，胃病犯了的話，首先還是上醫院尋求一下專業人士的幫助吧，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。

告訴你一個小秘密：“胃痛”不一定是胃的毛病哦，還有可能是“心梗”呢，會要人命的呢，所以，千萬不要自作主張哈！

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黃志豔2019-08-26 11:58:31

胃病之所以難治，是因為找不到病因。很多胃病反反覆覆，也增加了人們對胃病的苦惱。

很多功能性消化不良的症狀與慢性胃炎十分相似，但其炎症病變程度與功能性消化不良症狀輕重並不平行，而且不少“慢性胃炎”患者透過改善運動功能，如給予促動力藥，症狀可明顯改善甚至消失。

胃病有太多，簡單說三種常見的情況，希望對你有所幫助。

一、胃炎

主要以上腹部疼痛和飽脹感為主，並伴有噯氣、反酸、噁心、嘔吐、食慾不振、消化不良等現象。

用藥建議：抑酸藥、制酸藥、促胃動力藥、消化酶。

二、胃潰瘍

餐後30-60分鐘出現腹痛、偶有夜間疼痛情況，除此之外也有反酸、食慾不振、噁心嘔吐、腹脹的症狀。

產生原因有遺傳因素、長期飲用刺激性食物、長期服用非甾體抗炎藥物、飲食不規律、幽門螺桿菌感染、精神壓力。

用藥建議：抑酸藥、粘膜保護劑、促胃動力藥。

三、幽門螺旋桿菌感染

常見症狀

1、胃痛、胃脹、胃酸。

2、胸口疼痛、疼痛呈現輻射狀。

3、食慾不振，常伴有噁心、嘔吐、乏力等表現。

產生原因經唾液傳播和口口傳播。

用藥建議：質子泵抑制劑、鉍劑、抗菌藥物。

營養百事通2018-06-30 23:51:56

調養胃病首先要減少不必要的忌口，少量多餐。這視乎與你以前的對養胃的觀念有些背道而馳。確實如此，以往的觀念是什麼都要忌口，什麼都不能吃。

而現在，這個是我們針對胃炎的第一個原則，就是減少不必要的忌口。對於慢性胃炎，包括一些潰瘍，除了急性發作的時候。過分的飲食保護其實反而是不利於胃炎的，也就是說你一切生、涼、硬、酸、冷的都不吃其實對我們的胃炎治療是沒有好處的，適當的刺激不但是沒有害，而且是很必要的，前面已經說過了它是具有適當保護作用的。

那麼應該怎麼做？就是我們可以用少量多餐的辦法，每天可以吃三餐三點，每餐大概吃到六七分飽就可以了，因為傳統的養胃的方法就是進食量少，這個也不能吃那個也不能吃。需要明白進食量減少而且飲食禁忌多會導致胃和胃黏膜的營養不足，胃黏膜的營養不足反而會使病情加重。

所以你不必要有那麼多的忌口。你可以嘗試一點，如果沒有感覺不舒服，那就是可以吃的。

作者：崇珊珊

國家二級公共營養師/註冊營養技師/高階健康管理師

中醫養生鄭芝環2019-07-14 10:39:19

慢性胃炎，是臨床上最為常見的胃部疾病。遺傳因素、飲食不規律、壓力大、長期精神緊張、菸酒茶等等不良嗜好，都容易損害胃粘膜的正常狀態，從而誘發慢性胃炎。

慢性胃炎有淺表性胃炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎等不同，臨床表現為噁心、反酸、反胃、噯氣、上腹脹滿、上腹隱痛、食慾減退等，這都是胃功能紊亂之後導致的症狀；長期的慢性胃部疾病，還可能誘發一些全身的機能衰退現象，比如消瘦、乏力、抵抗力下降、貧血等，如果不加註意控制，病情遷延，最終可會導致胃癌的發生。

西醫治療以制酸、保護胃粘膜、消除幽門螺旋桿菌為主；中醫治療，根據慢性胃炎的病因病機，最常見的有以下幾種型別：

1、脾胃陽虛氣虛。這種型別多病情遷延，多伴有全身的虛弱表現，常表現為胃脘隱痛、食慾不振、口淡乏味、倦怠乏力、畏寒怕冷、面色無華或萎黃、手足欠溫、大便稀溏、不耐生冷飲食。

治療方法建議：這種型別以補法為主，採用健脾和胃、溫陽補氣之類的方法；常用的代表方藥比如黃芪建中丸、小建中湯、附子理中丸、補中益氣丸、健脾丸等等。

2、氣機鬱結、肝胃不和。這種型別的胃病多有情緒方面的影響，影響肝膽脾胃的氣機而發病；常表現為胃脘脹滿、痛連兩脅，經常胸悶噯氣，心煩易怒，口乾口苦，情緒不好鬱怒容易發作。

治療方法建議：這種型別的胃病以調和疏解的方法為主，採用舒肝解鬱、理氣和胃的方法；常用的代表方藥有逍遙丸、柴胡舒肝丸、保和丸、越鞠丸等等。

3、胃陰不足。這種型別的胃病多因為操勞熬夜、辛辣過多引起；常表現為胃脘隱痛灼熱感、燒心、嘈雜善飢、口燥咽乾、心煩氣躁，大便秘結、睡眠不安、舌紅苔少、脈細數。

治療方法建議：這種型別的胃病以滋陰養胃為主；常用的代表方藥比如一貫煎、益胃湯、麥門冬湯等。

4、瘀血阻滯。久病多淤，這種型別的胃病多病程日久，表現為胃痛較劇、刺痛或脹滿不舒、面色晦暗、或有便黑，舌質紫暗或有瘀斑，脈澀。

治療方法建議：這種型別的胃病以化瘀散結為主；常用的代表方藥比如失笑散、丹參飲、隔下逐瘀湯等。

另有，也有痰溼、溼熱等型，跟以上的型別多有兼雜。慢性胃炎辨證準確，中醫藥也有獨特的治療優勢。

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杏花島2019-04-24 12:25:24

俗話說得好，治病三分靠吃藥，七分靠保養。對於胃病，我們通常都得按時吃藥，一方面可以透過藥物治療控制病情發展，另一方面，我們需要清晰地知道自己之前是什麼原因引起的這個疾病，而且需要知道的是我們的生活習慣存在哪些問題。

如果您平時在生活中吃了太多的寒涼的食物的話，那麼您現在應該儘量不吃寒涼的食物，而且現在可以多吃一些暖胃的食物，比如可以在晚上睡覺之前喝一杯紅糖姜水暖暖胃。如果您平時的飲食習慣是飢一頓飽一頓的話，那麼您就應該改變這個習慣，均勻飲食，一頓飯不能吃的太多也不能總是餓肚子，俗話說得好，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。如果您在平時的工作生活中總是心情不太好，或者壓力比較大的話，會影響肝功能，進而影響胃功能，那麼您就應該自己適當地要調節一下自己，適當地轉移一下自己的注意力，當不開心的時候要調節一下自己，可以適當地出去旅旅遊啥的。老是吃一些生冷油膩的、辛辣刺激的、堅硬的、不好消化的食物，那麼會加重胃腸道的負擔，久而久之就會發病。

所以，對於胃病來說，在平時的生活中一定要注意保養，可以多吃一些容易消化的食物，適當減輕胃的負擔。

本期答主：劉佳迪，醫學碩士

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新綠洲健康養生2019-09-16 15:20:09

胃部是進行食物消化的場所，其重要性可想而知，胃部的健康也是極其重要。但胃部是一個很脆弱的部位，稍有不慎，就會損傷到我們的胃，引起胃病，引起胃部疼痛！

那麼到底胃病是怎麼引起的呢？

1、三餐不定時

由於工作的原因，很多人無法及時就餐，三餐極其不規律，不能定時定量，到了該吃飯的時間卻沒有食物進入胃部，長此以往，胃部就不會進行工作，生活習慣就會出現紊亂，胃就會吃不消，這樣會增加換上胃病的可能！

2、不健康的飲食習慣

很多人吃飯為了趕時間，吃飯時狼吞虎嚥，不仔細咀嚼就把食物嚥下去了，但是很多的食物不容易被胃消化，不僅會導致發胖，還會使的胃黏膜發生物理損傷，造成胃病，引起胃痛！

3、暴飲暴食

很多人吃飯無節制，難以控制自己的食慾，而我們的胃和大腦的反應時間是20分鐘，當大腦手打吃飽的訊號，已經是20分鐘以後，這樣一來，很容易吃多，吃撐。當食物攝入過多，進入胃部的食物也會很多，胃部的食物越多，被擠入食道的胃酸也就越多，若是超出了胃部所能承受的能力，久而久之，就會加重胃部消化功能的負擔，增加胃部的壓力，而且胃部會形成一種要吃撐的習慣，但是胃部的容納程度有限，會損傷胃部！

4、精神高度緊張

胃部的正常工作狀態是需要神經、內分泌系統等各種身體器官一起參與調節的一個過程。若是一個人的精神狀態高度緊張，大腦皮質功能失調、植物神經和內分泌系統紊亂時，就會出現胃酸分泌過盛、十二指腸液反流減少等不正常現象，削弱了對胃酸的中和及胃粘膜的保護，從而導致胃疼的情況。神經緊張還易造成胃、十二指腸壁血管痙攣，供血減少，從而促成胃病的發生。若是精神的緊張狀態長期得不到緩解，極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。

5、抽菸喝酒

長期大量的抽菸喝酒都會直接刺激胃黏膜，酒精可能對人體造成傷害，菸酒等刺激性食物，能直接傷害到胃黏膜，造成消化道出血、糜爛性胃炎等情況，而且長期飲酒還會加大肝臟的負擔！

6、過度勞累

無論體力勞動或是腦力勞動，如果過度疲勞，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而導致胃粘液減少，使粘膜受到損害，就會引起胃痛！

7、亂吃藥

“是藥三分毒”，若是身體出現不適，很多人根據自己的經驗自己買藥吃藥，但其實有很多藥本身傷胃不說，長期吃藥體內可能殘留下來很多對人體有害的物質，它們可能會對碾米造成刺激，讓腸胃裡面的有益菌被破壞，對胃部健康造成很大的影響！

8、幽門螺旋桿菌感染

幽門螺旋桿菌具有鞭毛，能在胃內穿過黏液層移向胃黏膜，其分泌的粘附素能使其緊貼上皮細胞，定植在胃內，分泌多種有毒物質引起細胞損害。

造成胃病的原因很多，胃病一犯就會引起各種疼痛，很是折磨人，那麼我們怎麼緩解胃疼呢？

1、放鬆腹部

當胃痛的時候，我們可以松找個地方平躺，鬆開腰帶，給胃部一個寬鬆的環境，讓其有一個足夠的空間，這樣有利於胃氣的流暢從而使得腹部免受擠壓！建議經常胃疼的人最好選擇一些比較寬鬆的衣物！

2、多喝熱水

胃痛的話可以選擇喝熱水，胃痛的可能是胃部受涼引起的，而喝熱水能幫助緩解胃痛，一定要是熱水！

3、保暖熱敷

胃喜暖怕冷，喜潤惡燥，平時生活中若是不注意對胃部的保暖，很容易傷到我們的胃部。與喝熱水的性質一樣，胃痛的時候可以選擇熱敷，能幫助胃部緩解疼痛，還能加大胃部的血液迴圈速度，幫助胃部達到保溫的效果。

4、吃東西

胃痛常常是因為飢餓而產生的，所以我們可以適當的吃一些食物來緩解，選擇食物的時候要選擇軟質的食物，如麵包、餅乾之類的，但一定不要喝牛奶，也不要吃硬的東西！

5、定時吃早餐

因為我們的身體在經過一夜的休息之後，身體會處於能量缺乏的狀態，我們的胃中也會存在著大量的胃酸，如果不吃早餐的話，那麼胃酸就會腐蝕到我們的胃對胃部健康是十分不利的，同時也無法幫助人體補充能量，所以胃病患者早上定時定量吃一些養胃的早餐，而且早飯最好吃溫熱的食物，可以有效的減輕胃酸對胃部的傷害！

6、飲食定時定量

長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應儘量少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

7、改掉不良的飲食習慣

多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜，也不吃過冷、過燙、過硬的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。

大家記住了嗎？要想讓自己胃部健康，不良的飲食習慣一定要改掉哦！若是對你有所幫助，記得點選上方紅字關注“新綠洲健康養生”並點贊轉發哦！

來自星星的易2017-05-09 16:18:05

胃病好好保養不是吃藥就能好的，最主要飲食一定要吃易消化食物，少吃多餐，太油太硬油炸食物千其別吃，清淡為主 然後建議是吃衛樂舒益生菌，一天2袋就夠了，提高很大的抵抗免疫力，醫生推薦這個確實還是不錯的，一段時間後保正龍馬精神

金木1730069172018-10-15 23:38:05

胃病，簡單的講就是上腹部不舒服，比如吐酸，嘈雜，善飢，滯脹，隱痛，，等等。但是引起這種現象的原因很多，一般情況，多從寒熱論治，再到虛實論治，然後是陰陽論治，範圍非常廣，一時三刻說不清，比較難辨的，不在胃的本身而是由其它臟器引起，比如，肝旺克脾一一吐酸，肝腎陰虛一一滯脹，心陽不振一厭食，心火過盛一一善飢，和脾氣虛弱的善飢也不一樣後一種就是西醫所說的糖尿病，它的機理是，由於脾氣不升清秘濁小便時會發現很多泡沫，這是造成大量的精微物質流失表現身體機能由於缺乏營養，就會命令胃運送更多的物質，胃就會拼命工作，這種善肌的治療應以健脾為主、只要脾的功能恢復了胃的負擔就沒有了，糖尿病也好了，都說中藥效果不好，其實是瓣證太難，中醫文化博大精深學通難那，以上為個人淺見，還望同道中人斧正完善願天下沒有胃病。

李醫師談養生2018-06-19 16:07:24

日常飲食要重視，多吃養胃食物

吃捲心菜

捲心菜不僅可以殺滅幽門螺旋桿菌，還可以殺死其他多種可引起疾病的細菌，其作用相當於抗生素。對胃炎胃潰瘍有很好的作用。

猴菇恰瑪古粉

猴菇恰瑪古粉是由猴頭菇、帢馬谷、姬松茸等多種藥食同源的養胃食材研磨而成的，營養豐富均衡，沖泡簡單易吸收，常食用能夠很好的溫補脾胃，可以改善胃部脆弱的狀況，達到養胃暖胃，對胃炎胃潰瘍等胃病有一定改善的效果。並且可以有效殺死幽門螺桿菌。

並且由於其是鹼性食物，常吃鹼性食物可以改善酸性體質，而酸性體質的人更易患癌，身體酸鹼平衡後能很大減少患癌的機率。

吃大蒜

吃新鮮的大蒜，可以起到很不錯的抑制幽門螺旋桿菌的作用，如果在平時飲食經常吃大蒜的話，發生胃癌的機率都會有所下降，因為大蒜可以使人胃裡面的亞硝酸鹽減少，而我們知道這種亞硝酸鹽是會致癌的，可以一天吃一瓣新鮮的大蒜。

太極稱道2018-08-19 19:07:58

謝邀。

作為非專業醫生的角度，我認為胃病不是病，本質上是生活習慣的“惡”積累所致。如何緩解，就要從“除惡”開始。

1、作息規律。定時三餐，早起早睡，多喝水。不熬夜！

2、飲食合理。不暴飲暴食，做到七分飽。尤其不要吃宵夜。多吃易消化食品，多喝粥。少吃辛辣食品，增加胃的負擔。

3、咀嚼到位。很多朋友吃飯快，咀嚼不充分，對胃的傷害也很大，細嚼慢嚥真的很重要也很管用。

4、適當養護。紅棗、花生、米酒對胃病緩解有一定幫助。每天吃幾粒生花生米、兩三顆大紅棗。早餐可以用米酒衝雞蛋。

養成良好習慣，健康好身體，才有好胃來。

中醫雜症2018-09-29 08:19:16

十人九胃，這就是說十個人中有九個人有胃的毛病，胃病的形成有很多原因，有長期的情志不舒引起的消化不良，有飲食不節造成的脾胃損傷，也有先天不足的脾胃虛弱，暫時的胃不舒自身可以調節，長時間胃中不舒就會形成胃病。

胃的病就是脹痛、噁心嘔吐、泛酸、噯氣，嚴重者疼痛嘔吐、不能飲食，胃是儲存食物的倉庫，最怕飽滿，因虛、因實、因寒、因熱都會引起胃的不舒，尤其是暴飲暴食的撐脹，就會影響脾胃的運化，食物停積在胃中，時間長了就會引起胃的發炎，炎症不消、長期下去就會造成胃的糜爛，也有的是因為脾胃的消化吸收不足，形成胃的萎縮，造成胃的潰瘍，長期心情不舒也是造成胃病的一個主要原因。

胃以通為順，治療胃的病就是用通下的方法治療，有溫下和寒下之別，淤積在脾胃的食物和其它東西，只要下行就能緩解和治療，溫下的方法可以用於寒凝胃中引起的腹痛腹脹，用藥有：生薑、胡椒、炒枳實、厚朴、大棗、炒白芍、砂仁、炙甘草等治療，有很好的溫經活絡和止痛的作用，能夠治療和緩和胃病的症狀，寒下是用於溼熱互結中焦，影響脾胃的消化和食物的下行，造成腹部的脹痛或者泛酸等，用藥有：大黃、枳實、赤芍、生薏仁、蒲公英、瓜蔞子、川楝子等，可以用於胃炎、胃潰瘍的治療，如果服藥後出現腹痛加重或者拉肚子厲害的可以把川楝子去掉，少加幾片生薑，就可以緩和胃病的症狀。

胃的病就是三分治七分養，養胃就是吃容易消化和吸收的食物，像麵條、小米粥等，不要吃過於油膩肥厚和辛辣刺激的食物，胃的病都是氣出來的、都是吃出來的，所以只要注意調理心情、注意飲食胃病都能得到治療和緩解，甚至說不治自愈，下面分享一個健胃的方法：炒生薏仁、小米、山藥、大棗、芡實、赤小豆熬粥喝，有很好的養胃作用，平時可以多吃些生薑，也有緩解胃病的作用。

南寧小鄧vlog2018-10-15 21:47:54

胃病不治的話發展下去，更嚴重，胃出血，胃穿孔，這不完了危急到生命，不是開玩笑的！我也得過膽汁反流慢性胃炎，胃要七分養三分治，我吃的藥都按桶算了應該有幾桶，停工一年休養吃藥都沒好，無意中看電視有專家說吃紅栆薑片煮水衝雞蛋喝養胃，吃了①個月就好了，幾年沒復發過！

大城小醫徐醫生2020-07-04 20:22:49

引起胃病的原因有很多，現在人工作生活壓力大，而且作息飲食沒有規律，還有一部分患者是由於抽菸喝酒引發導致的胃病。

根據多年臨床經驗，下面來給大家推薦幾個小方法，來幫助您緩解胃部不適。

穴位按摩法

按住肚臍中上4寸的中脘穴，配合緩慢吐氣，每隔6秒就鬆開一次，反覆做10次就可以。這個方法能快速緩解胃痛，尤其對於正處於胃痛的人來說，效果更佳。

減少或去除誘發胃痛的因素

對於藥物導致的胃痛，病情允許應停藥，不允許則換用對胃粘膜損傷小的藥物。避免暴飲暴食和刺激性飲食，以免加重胃黏膜的損傷。對嗜菸酒者，制定可行的循序漸進的戒菸酒的計劃，並實施。

藥物治療

根據病因應用胃粘膜保護劑、H2受體拮抗劑、質子泵抑制等治療緩解疼痛。臨床上常根據病因和症狀聯合用藥治療，病因去除，疼痛即可緩解。

飲食調整

規律定時進食，少食多餐，建立良好的飲食習慣。食物選擇要營養豐富、易消化、避免刺激性食物及粗纖維多的蔬菜水果。

情緒調整

情緒對疼痛的影響也很大。應激性潰瘍就是情緒導致的，保持心情愉悅對疼痛的緩解有很大的幫助。

引起胃病的病因不同，其疼痛的性質、程度及時間也不相同。要根據自身的情況選擇緩解疼痛的方法。

如果經常因胃病造成胃痛，建議就醫診斷病因，對症採取措施，切勿私自用藥，延誤治療加重病情。

陳藥師談中藥2018-10-17 05:41:32

謝謝邀請

首先確診是不是胃病，如果是胃病，肯定是用中藥治療效果好呀。

但是要根據患者的具體情況找出是什麼原因引起的胃病，也就是要找到病因，並結合患者目前的臨床症狀及舌象等，因為胃病有多種，對症用藥治療，才能藥到病除。一般1一3劑就能見效，1一2個療程就能治癒

胃腸科吳青醫生2021-02-26 11:14:58

胃病是我們人體比較常見的一種疾病，而且現如今的這個社會中患有胃病的人還是比較多的，而且大部分胃病患者患有的都是慢性胃病，這是很痛苦的。導致人體產生胃病的原因往往都是有很多的，而一般的都是因為自己的飲食方面的不注意而造成的。

兩個加劇胃脹的習慣一定要避免。

一是飯後立即吃進水果，會被先期到達的食物阻滯，致使水果不能正常消化；

二是飯後立即飲茶，茶水會影響蛋白質吸收，增加胃的負擔。

飲食健康是治療胃病的首要措施。

1、首先要養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食。

2、多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物，避免菸酒、生冷等對胃的損害。

3、 調節工作節奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放鬆精神、保持平和心態。營養不良，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、捲心菜、胡蘿蔔、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等。

智者善緣堂2020-06-09 15:11:31

針灸中藥調理，忌一切生冷水果牛奶，飲食起居規律別熬夜，少吃肥厚油膩是前提。

大白兔0072019-08-29 20:25:41

分享一下我的經歷。多年老胃病，二十多年了，從小病養成大病，還有腸炎。後來發展成糜爛性胃炎。嚴重的程度說起來都精彩。生冷油膩辣不能吃，吃了就疼，反酸，胃出血。含有新增劑的食物不能吃，吃一口胃就不舒服，比檢測儀器都靈，好幾年沒喝過飲料，泡麵，小食品，餅乾等等，外面超市賣的東西都吃不了。最後只能吃家裡做的食物。不能喝酒，不能抽菸，抽菸都刺激胃。心情不好，生氣也犯病。也想治療，開始吃肝胃去痛片，後來吃任何胃藥都沒效果，只能和小蘇打。犯病就胃出血，只能自己衝點小蘇打喝。最嚴重的時候就直接和雲南白藥。犯病就不能吃任何東西，必須空腹一天，一天不能吃飯，第二天才能好。當地醫院看遍了，中醫西醫看遍了，藥店的各種胃藥都吃遍了。進口藥也吃了，就是沒一個好使的。

花的錢，糟的罪就不用說了。不能怪醫生，只能怪自己把胃吃壞了。

後來有一次去剃頭，剃頭師傅說你頭髮有斑禿，吃一味中成藥試試，這藥也治療胃病。我就試一下，吃了三瓶沒效果，吃到第四瓶有效果了。吃了第六瓶效果更好了，我堅持吃了一段時間，四個月後胃病，腸炎都好了。

後來跟很多人說，沒人信我。因為我自己的嚴重承度自己瞭解，而且也吃好了。但是沒人信我，我就太無奈了。說出來被別人不屑一顧的時候，我不知道說什麼好。

久伴久久久2018-04-10 17:11:41

我們生活中有胃病的人很多，可以這樣說，只要是發生在胃這個器官的病就叫胃病。如果具體的說，可以把胃病分兩類。一個是良性的疾病，一個是惡性的疾病。良性的疾病最常見的是胃炎，包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、潰瘍病、胃潰瘍。還有一個是胃腸道的功能性的疾病，透過內窺鏡檢查沒有明顯的器質性病變，這種病也可以歸到良性疾病，剛才說的胃腸動力異常，這些也是良性疾病的一種。 再有是惡性疾病，最常見的是老百姓說的胃癌。還有一種比較少見的胃腸道的淋巴瘤。如果說胃病發病率最大的，那可能就是胃炎了。

你知道胃炎有什麼危害嗎

1、貧血：慢性胃炎大量失血後伴有兩種貧血：a、巨幼紅細胞貧血，即惡性貧血。患者具有貧血表現：頭暈、乏力、心悸、面色蒼白。b、缺鐵性貧血。有慢性失血所致，有慢性胃炎患者吃飯少，營養不足引起，還有就是胃酸缺乏。

2、膽汁反流性胃炎患者胃部飽脹感或不適，往往飯後加重，或有胃痛，或胃部發涼，可伴腹脹、噯氣、反酸、燒心、噁心、嘔吐、胃振水音、腸鳴、排便不暢、食慾減退和消瘦等；嚴重的還可有胃出血，表現為嘔血或排黑便（柏油樣便）以及大便潛血試驗呈陽性等。

3、胃出血：慢性胃炎出血並不少見，粘膜萎縮變薄、血管顯露、粗糟食物磨搓、粘膜糜爛出血，以黑便為主要表現，若出血量大時，可突然吐血，重者頭暈、心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。

4、目前認為胃炎可以導致上潰瘍消、化道炎症和腫瘤，也就是說長期可以導致增生性、活動性炎症、食管炎、胃黏膜糜爛性、胃潰瘍、甚至促使發生胃癌。與潰瘍、上消化道炎症、腫瘤的發生都有重要關係。胃炎如不及時治療，可出先嚴重的併發症，如潰瘍、消化道出血、食管狹窄等，反流的胃液還可侵蝕聲帶、咽部和氣管而引起慢性聲帶炎、慢性咽炎和氣管炎。

胃炎、老胃病、胃不舒服的最佳調理療方法

在這裡提醒大家，想要調理好胃炎，除了改善生活習慣外，還是需要專業的治療和調理的。但是不能盲目的選擇，因為有些西藥的刺激性較大，不建議嘗試。中國有句古話，“腸胃不好三分靠治七分靠養”，腸胃不好的人除了注意飲食之外，需要藉助更為專業的療法才能根治。最安全有效的還是使用巴百生丁香茶進行平緩調理，雖然治療胃病的西藥很多但是都會有一定的耐藥性和刺激性，患者長期使用，對身體有很大傷害。

純中藥對患者的治療，具有很大的優勢，治療腸胃疾病，緩解腹部氣脹，緩解胃液排洩，促進消化才能。具有很好的養胃、護胃作用，對治療腸胃病有奇效。

古言道，暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故此茶有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要藥，這得益於它拔尖的養胃功用。

胃炎的保健小常識

1、注意在氣候變化的季節裡及時新增衣被、保持室內溫暖、空氣流通，防止因受寒而引起病情加重。

2、按時就餐，細嚼慢嚥，最好—日三餐定時定量，胃炎發作時可少吃多餐，平常儘量不吃零食，以減少胃的負荷，便於食物消化。注意進食的溫度，避免進食過燙、過冷或忽熱忽冷的食物和刺激性食品，避免進食不易消化的食物，如堅硬、粗糙、油膩及纖維過多的食品，戒菸酒等。

3、注意適當的休息、鍛鍊，保持生活規律。生活不規律，工作過於勞累，精神高度緊張，睡眠不足，是慢性胃炎發生的重要原因。每個人可根據自己的工作性質，制定出-份作息時間表，儘可能保持生活規律。如司機，中午往往不能返回駐地按時就餐，那麼就可經常準備些麵包、餅乾之類的食品放在身邊，中午時就可按時吃飯。

4、保持精神愉快，樂觀。精神抑鬱、低沉，顧慮重重，往往會引起或加重各類胃炎。大家都有這方面的生活經驗，當發生爭吵或同家人、同事鬧別扔時，吃飯是不會香的，並常有腹脹感。這是因為，當發生上述事情時，人的注意力轉移，對食物的興趣下降，各種消化腺分泌減少，胃腸蠕動也相應減少。這時若進食，食物往往不易完全消化，患者就產生腹脹不適等症狀，當胃腸活動發生障礙時，則出現腹痛。所以，我們在進餐時，注意力應放在食物上；避免談及不愉快或關係個人切身利益的事情；不要在吃飯時訓導孩子，而造成飯桌上的緊張心理。注意了以-亡這幾點，有些胃炎不需服藥就可痊癒。

公益健康課堂2021-07-09 07:27:25

胃病看看屬於哪一種，淺表性胃炎？糜爛性胃炎？膽汁反流性胃炎？萎縮性胃炎？再對症治療，中藥辨證論治

何藥師詳談健康2019-11-14 16:19:43

胃病在治療的同時，應該注意這些問題，才能更好地調理。

1、增加營養注意多食高蛋白、高維生素的軟食，如豆腐、牛奶等，多食新鮮蔬菜和水果。注意酸鹼平衡，胃酸過多時可進食牛奶豆漿或鹼性饅頭幹以中和胃酸。

2、飲食要有規律、定時定量，堅持吃早餐，不可暴飲暴食胃部負擔過大。避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃茶、濃咖啡、生蔥、生蒜和過硬、過鹹、過熱的食物，進食時要細嚼慢嚥，去除對胃產生不良刺激的因素。

3、飲食調養要長期堅持，養成良好的飲食習慣，再配合藥物治療，定能收到事半功倍的效果。

4、有吸菸史的病人應戒菸，因為吸菸可影響胃粘膜的血液供應和胃粘膜的修復更生。

5、作息規律。慢性胃炎患者一定要注意休息，熬夜對胃的傷害很大，經常熬夜，使得代謝不規律，胃不能得到足夠的修養時間，會延緩回覆的過程，還可能更嚴重。

中醫啟明星2018-02-27 23:11:16

胃病有很多種，如果是吃涼的食物或喝冷飲胃感覺不舒服，就屬於

胃寒

了。如果兼發冷、嘔吐、腹瀉那就是

腸胃感冒

了。治療用藥上是有區別的，

治療胃寒可以服用沉香舒氣丸或附子理中丸來緩解症狀，如果是腸胃感冒可以服用藿香正氣軟膠囊來緩解症狀，最好用佩蘭煎水送服。

治療腸胃感冒

，可用的中成藥較少，還是服用湯劑效果好見效快，腸胃感冒不同於一般的外感，用藥及時的話很快就會好，而且還不會留有什麼後遺症。可用方劑：荊芥、防風、藿香、佩蘭、香薷、白朮、山藥、雞內金、蒼朮、枳實、厚朴。一般2-3副即可痊癒。

屬於胃熱的

，可以多吃西瓜，西瓜有清胃熱的作用，號稱天然的白虎湯。當然最好還是中藥調理比較理想。可用方劑：生石膏、知母、炒白朮、炒山藥、木香、藿香、陳皮、香櫞、黃芪、黨參、炒麥芽、枳實。

肝鬱氣滯引起的胃病

，就要疏肝理氣、健脾消食。可以用加味逍遙散、舒肝丸或者開胸順氣丸來緩解症狀。不過這幾款中成藥不要服用時間過長，症狀緩解或消失後就應立即停服，以免傷到正氣。

注意：文中介紹的藥方需根據病人病情辯證調整配伍和用量，僅供交流學習，請勿自己貿然使用，如有疑問可留言或私信諮詢，我們會在第一時間回答。謝謝您的閱讀！

我是北京李金波中醫大夫，希望我的回答能對大家有所幫助。 如有疑問可留言或私信諮詢，我會在第一時間回答。謝謝大家，祝所有患者早日康復。

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圖文由助理編輯小五編輯發表

童洋營養2020-08-05 15:00:23

中藥為主，藥食同源，以代食藥。《東方謂粉》中藥可以快速緩解大部分胃不適

《東方謂粉》

配方主要由5大領域16味複方組成

一是其精選的養胃猴菇精華，

二是方面則是精選草本類，

三是提取動物類雞內金，

四是新增微生物類營養酵母，

五是特別添加了發酵生物工程類，提供腸胃系統所需要的營養物質 。

《東方謂粉》篩選了幾種傳統中藥，取長補短。

強力修復胃粘膜抗炎：猴頭菇濃縮提取物、沙棘、豌豆肽、葡萄粉、殼寡糖

抑制幽門螺桿菌：西蘭花、蔓越莓、薑黃、酵母抽取物

強化免疫細胞：聚葡萄糖、酵母β-葡聚糖

助消化改善胃動力：綜合果蔬酵素粉、雞內金、營養酵母

舒緩情緒改善睡眠：γ-氨基丁酸

大部分的胃病都可以透過這種以食代藥的飲食習慣和良好的作息，鍛鍊解決。

永樂75342018-08-19 22:23:53

這個問題也是我自己的問題，本人早八九年就反胃燒心，根據醫師的開方和指導用嗎叮啉、斯達舒、還有拉唑類藥物，用了大約二年後無效了。後自看中醫書籍用了千金方上的一個方子，特便宜就是烏梅、乾薑。麥子做丸用了一年多，燒心的問題解決了。後改用自做資生丸也能保持，現準備加用六君子湯試試。因本人因病去三甲醫院檢查八次沒有結論，後自看古醫書自治，固是外行沒有系統的入門知識，可能走了很多彎路還難以有效地治療，望網上的大神指點迷津，謝謝。

脾胃大夫張如蘭2021-07-03 16:50:27

患有胃病的患者，首先一定要注意保持腹部的保暖，避免受風著涼。如果有胃部疼痛難忍的情況下，可以拿熱水袋在腹部進行熱敷，緩解疼痛的症狀，或者是口服顛茄片，或者是阿托品片來進行止痛。

其次可以去醫院做胃鏡檢查一下，看是由什麼原因引起來的，然後在醫生的指導下配合醫生服用一些藥物來進行治療。可以服用一些保護胃黏膜的藥物或者是抑制胃酸的藥物來進行治療，緩解症狀。如果有幽門螺旋桿菌感染引起來，還需要配合醫生聯合應用抗生素治療緩解症狀。

飲食上也需要進行調理，多吃一些清淡溫熱爛熟容易消化的食物，儘量要以流質性的食物為主。然後在恢復期注意加強飲食營養，多吃一些富含優質蛋白或者是富含維生素豐富的一些水果蔬菜，同時保持心情舒暢，不要有太大壓力。

中西醫林醫生2019-09-24 13:33:03

關於胃病的治療，我向大家推薦三個穴位：

中脘、內關及足三里。

這三個穴位是原中國中醫研究院針炙研究所荊爾濱教授研究針炙治療胃病幾十年，總結得出的治療胃病特效穴。

一年前我看到這個報道後，在臨床上再遇到胃病的人我就有意的驗證這三個穴的這果，結果都非常好！

其中，有一個胃潰瘍的病人，每次發作時上腹部疼痛劇烈，來就診前已反覆發作過幾次，每次輸液、打654-2解痙後有所緩解，但仍反覆。這一次就診，上腹疼痛更劇烈，瞭解情況後我就先用毫針針刺內關穴，迅速得氣並囑其深呼吸7次，疼痛迅速緩解。而後，針刺中脘穴，捻針數百轉，直至針感下傳。最後，針刺雙側足三里，得氣後針尖轉向腹部。三穴均留針二十鐘左右，撥針後患者自述無任何疼痛。

這三穴位不光可以治療急性胃病發作，所有胃病患者平時都可按摩這三穴，對胃病的恢復都有很好的效果，大家可以一試！

以然252018-08-19 23:11:09

胃病有分好幾種，有胃熱與胃寒以及潰瘍，我所知的偏方不仿告訴大家，一種是用二斤左右的小公雞䔂殺後，在公雞腹內倒入三匙蜂蜜，可治療各種胃疼，另一方同樣是二斤左右的公雞，但裡面所加入的是半斤左右的大蒜子，可治療各種潰瘍及腸胃炎，希望可以幫到大家。

老公喝拉麵1492019-05-22 15:29:58

十人九胃，退休軍醫公開：胡蘿蔔+陳皮，戰勝胃病，還你好胃！

想要讓自己身體健康，沒有一個好的胃口是不行的。但是現在生活中有很多不健康的生活習慣，一直影響我們的胃部健康，很容易讓胃部出現疾病。

1。丁香+紅糖

主要原料：紅糖50克，生薑末30克，丁香粉5克，香油適量。

具體做法：紅糖加少許水，放入砂鍋，文火熬化，加生薑末、丁香粉調勻，繼續熬至挑起不粘手為度。另備一大搪瓷盆，塗以香油，將熬的糖倒入攤平。稍冷後趁軟切作50塊。功能功效：溫中降逆，益氣健脾。

2。胡蘿蔔+陳皮

主要原料：胡蘿蔔200克，陳皮10克，瘦豬肉100克。具體做法：胡蘿蔔切絲，豬肉切絲後加鹽、黃酒拌勻，陳皮浸泡至軟切絲。先炒胡蘿蔔至成熟後出鍋，再用油炒肉絲、陳皮3分鐘，加入胡蘿蔔絲、少許鹽、黃酒同炒至幹，加水少量燜燒3～5分鐘，撤入香蔥即成。

功能功效：健脾養胃，寬胸理氣。

3。桂圓+松子仁

主要原料：桂圓40克，松子仁20克，白糖適量。

具體做法：將桂圓去殼後洗淨，松子仁洗淨，兩者共入鍋中，加水適量，用中火燒開，改用溫火煮10分鐘，加白糖，過約10秒鐘關火即成。

功能功效：健脾開胃，行氣止痛。

以上食療方法長期使用的確可以起到一定的作用，但是效果的話會因人而異，跟專業的藥物相比，還是有很大的差距的。想要從根本上解決問題，我們可以嘗試第4種方法。

4。中醫涵養

中醫涵養胃病已經有幾千年歷史了，大家都知道，胃病，“三分治，七分養”，中醫講求標本兼治，一直是根除胃病的最佳選擇。

名字：肖氏和謂膏

源於宋代名方的《濟生方》，經後世研究改善而成，由高良薑、蜂蜜、肉豆蔻、茯苓、白芷、益智仁、山楂、黃精、砂仁、藿香、雞內金、大棗、橘皮、紫蘇、玫瑰茄等數十種名貴中葯材精煉熬成，經過複雜工藝熬製七日收膏而成，可以健脾養胃，平衡胃酸，提升胃動力，修復胃黏膜，各類胃病均可使用，口感舒適，大多數人均可接受。

用法：取兩勺放入溫開水中攪拌均勻，膏體溶解後即可飲用，每日早晚各一次，清脹止痛，健脾養胃，效果明顯。

效果：從古至今，受到胃病患者一致好評，一般2到3個週期，各種胃部不適症狀可有效消除，現在網路發達桃。寳 很好查詢！

日常預防與保健

1。在平常生活中可以適當運動。

2。平常吃完飯可以揉一揉肚子，幫助消化。

3。保證飲食清淡，減輕胃部負擔。

好香的花2018-04-30 11:12:01

胃病在我國的發病率非常高，尤其是在中老年人群中，胃病的發病率幾乎高達的30%。如果算上胃寒和潛表性胃炎，其發病率要高到60%以上。所以，如何調養好脾胃，對於我們國人來講更是一個需要注意的問題。下面我就和大家談談如何調理好脾胃。

飲食結構

我們國人的飲食習慣比較注重蔬菜和水果的攝入。許多人認為，多吃蔬菜，水果能夠為我們補充維生素和粗纖維，對身體非常有益處。然而，正是在這種理念的作用下，我們國人的胃病發病率才會如此之高。蔬菜水果大都屬於寒性食物，正是因為我們大量的食用了蔬菜和水果，這才導致我們胃寒現象要比歐美國家的人普遍得多。蔬菜的另一個特性是含較多的粗纖維。適量的粗纖維，可以起到幫助我們消化的作用，可以改善我們的便秘現象，但是過量的粗纖維會加重胃的消化負擔，會導致胃炎的發生。

喝冷飲，對於歐美國家的人來說非常普遍。那是因為他們的體質偏熱，需要喝冷飲，而我們國人由於飲食結構的原因，我們的體質大都偏寒所以冷飲不適合我們國人大量飲用。也就是說，許多胃寒和胃潰瘍都是因為我們太多的飲用了冷飲造成的。

那些油炸黏膩的食物不利於消化，也是造成我們胃病的主要原因。

生活習慣

由於職業的原因，以及一些個人的習慣，許多人的一日三餐時間不固定，沒有規律，這也是引起胃病的一個重要原因。另外，經常的熬夜月會增加胃病的患病率。

情緒的影響

早在2000多年前的《黃帝內經》中就明確表明，思傷脾。也就是說，情緒上的焦躁，憂慮也是造成胃病發病率高的一個重要原因。在生活中，大家肯定有這樣的感受。就是當你工作和生活的壓力太大時，或者是有煩心的事情時，你就會沒有食慾，而且也會感到胃部不適，如果長期的生活壓力過大，或者長期處於焦躁憂慮的情緒下，那麼，我們是很容易患上胃病的。

綜上所述，飲食結構，生活習慣和情緒是造成胃病的主要原因。所以我們在日常的生活中應注意到以上幾點，在飲食結構上要少生冷，辛辣，油膩不好消化的食物。在生活習慣上要戒菸戒酒少熬夜。在情緒上要保持樂觀平和的心態，如果我們能做到以上幾點，就是最好的養護脾胃的方式。

康佰歲2018-03-22 16:19:19

在日常生活中，不良的習慣都能使我們在不知不覺中患上胃病，輕者胃不舒服、胃痛、胃脹，重者胃潰瘍、胃穿孔出血、甚至得上胃癌。

胃病患者的主要表現：上腹部脹痛難受、打飽嗝、拉肚子、噁心嘔吐等症狀

如果得了胃病，我們該如何去調理，怎麼樣能夠減少胃病的發作，這些都是胃病患者急需解答的問題，下面我們就針對這些問題進行說說在日常生活中如何去調理。

1、注意時常生活中胃部的保暖。

很多人覺得，胃在人體裡面，還會冷嗎？其實胃的冷暖是和你的感知一致的，當你感到冷或者熱的時候，胃也同樣會感知到冷或者熱，因此，我們必須在感到身體冷的時候，早晚天氣溫差較大，要注意多穿點衣服，確保胃部的保暖。還有就是開空調機或風扇的睡覺的時候，蓋上被子，把腹部護好，避免受涼。

2、注意平時的飲食。

胃部疾病90%都是飲食不規律造成的，因此，胃病患者一定要注意平時的飲食方面，早餐一定要按時吃，平時不要吃的過飽，應少食多餐，不要暴食暴飲，少吃對胃部產生刺激的食物，如：辣椒、蔥、蒜、油炸食品、生硬食品等。同時，要注意儘量不要服用對胃刺激較大的藥品，防止胃部再度受到傷害。

3、注意保持平靜的心態。

隨著生活、學習、工作等壓力增加，人的思想壓力也在增加，這時，胃病患者就要注意自己的心情，不能遇事緊張、焦急，一定要穩住心情，保持鎮靜，這樣不但可處理好工作，也能減少胃部負擔，很多人都說胃病可得到心理醫生的幫助，就是這個道理，一定要穩定心態。

4、注意日常健身運動。

現在，走路上學、工作的人很少，因為交通工具越來越多，基本上都是坐著或者躺著。生命在於運動，所以胃病患者要重視健身運動，平時抽出1個小時左右的時間，出去走走，跑跑都行，有條件的可去跳會廣場舞或是打打球等，前提是不要運動過量，否則適得其反。

總之，透過以上的幾個方面的介紹，相信大家對胃病的日常調理已經有所認識，希望在平時生活中，胃病患者要注意胃部的變化，感覺不舒服一定要去醫院檢查，不能硬扛。