斑魚怎樣做才好吃?老犛牛央瑪瑪2019-02-06 22:56:46

……那麼愛吃肉,喜歡做肉的央瑪瑪樂意為您解答,烏魚湯鍋,市面上很多斑魚片的餐廳,其實很好做,只是考一下刀工。斑魚,四川叫的烏棒,烏魚,如果題主問的是下圖這個魚。

斑魚怎樣做才好吃?

百度百科說:此魚骨刺少,含肉率高,而且營養豐富,比雞肉、牛肉所含的蛋白質高。

but,烏魚有個特點,煮得時間稍微長一點,就很老很柴。央瑪瑪只推薦一個自己百試不爽的烏魚湯鍋——用魚骨魚頭熬濃湯,魚片片很薄用燙,然後煮素菜,喝魚湯。

斑魚怎樣做才好吃?

首先,看魚湯。說個央瑪瑪的訣竅:魚要煎,大火熬,不蓋蓋,放芹菜。

1。魚頭魚骨剁小塊。豬油一小坨(兩個湯圓大小),熱鍋下油,放兩片姜,放魚頭魚骨頭煎一會。放水(多,一次性放夠),放兩瓣拍扁的蒜,蔥結一個,大火燒開,大火熬。

2。湯全白了以後,轉小火。芹菜(留兩片葉子)也打個結丟下去,繼續熬一會。加鹽,雞粉,白胡椒粉。熬好底湯上桌前,可以放兩片番茄和紅棗,讓白湯映襯得更白。

3。魚肉片薄片,能透光,這個要點刀功,重點也要刀快好片,注意片的時候,刀鋒要朝著斜下方。下圖央瑪瑪的刀功,剛過關吧。(這個不是烏魚)

斑魚怎樣做才好吃?

下圖是廚師的,網路圖,很強悍的:

斑魚怎樣做才好吃?

打味碟:青椒碎,小米椒碎,蒜碎,姜碎油,香菜碎加味極鮮或者生抽。