全國名老中醫經驗2019-06-10 16:29:35

斑的形成：

在黑色素細胞的物質裡，它有一種酶叫做酪氨酸酶，當黑色素細胞受到外界刺激的時候，比方說紫外線，比方說光照，比方說飲食等等，刺激的時候呢，黑色素細胞就會分泌出一種叫做麥拉寧色素。這個麥拉寧色素，就會把黑色素細胞裡面的這個酪氨酸酶給啟用，激活了之後，酪氨酸酶就會跟血液中的酪氨酸產生一個反應，產生反應之後它會產生一種物質叫做多巴。

多巴就是黑色素的一個前身，然後多吧同時也跟血液中的賴氨酸進行反應，就會形成黑色素。這時候黑色素細胞其實就像一個黑色素，母細胞就像一棵樹一樣，它形成了黑色素之後呢就會從基底層然後一點一點地往上推送，然後推送到角質層。

到了角質層之後，它會這個在過程當有一個釋放的過程，黑色素已經形成了，之後開始釋放。

一方面呢它透過基底層一點一點地推送到角質層進行一個釋放，另外一方面呢就是透過腎內，然後進行一個排洩出去兩個渠道，這樣就是一個斑形成的完整過程。

好的祛斑方法，色斑日常治療方法推薦：

1、良好的生活習慣

好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

2、按時徹底清潔面部

一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做面膜，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益於減少色斑。

3、避免面板長時間曝曬在陽光下

外出時一定要作好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。

4、避免食用色素含量高的食物或者飲料

如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。

5、充足的睡眠

熬夜是面板的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧。

上面有些論述來自引用，大家可以作為參考

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面板科醫生黃應表2019-06-05 13:30:38

妊娠期出現色素斑原因主要有：

1。妊娠內分泌改變：雌激素、孕激素、黃體素、促性腺激素、催乳素、甲狀腺素等內分泌激素水平波動，可以直接或間接刺激黑色素細胞形成色素小體，與膠朊蛋白結合形成色素顆粒。

2。飲食結構和飲食熱量改變：高熱量飲食、營養過剩

3。面板代謝改變：面板糖原含量增加、面板屏障功能改變、面板免疫系統改變

4。護膚品選擇不當

5。孕期紫外線受量增加、精神因素也有相關性

題主沒提供圖片，無法進一步診斷，只能按一般情況去分析，妊娠臉部色斑主要是妊娠期黃褐斑，黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多對稱蝶形分佈於頰部。

分娩後由於激素水平逐步恢復正常，部分人黃褐斑會減輕，如果長期不消退，建議哺乳期過後進行適當治療。

1。保持健康樂觀心情，勞逸結合，保證充足睡眠，少吃煎炸食物、甜食、高脂肪食物，多吃富含植物纖維及蛋白質食物。

2。選擇簡單補水、滋潤護膚品，面板含糖原增加，毛細血管擴張、皮脂腺分泌旺盛等都讓面板處於亞健康狀態，生活護膚品會讓面板出現很多意想不到的副作用。

3。妊娠初期、中期，甚至妊娠後期都儘量避免外用、口服藥物或鐳射治療，若哺乳期後消退不明顯，再考慮綜合性治療，包括蜂巢皮秒、強脈衝光、果酸及口服氨甲環酸、維生素C、谷胱甘肽等治療。 可以達到良好效果。

黃勇健康分享2019-06-05 10:25:52

1、首先斑點是無法祛除的，只能淡化，可以淡化到肉眼看不到。

2、斑分很多種、比如雀斑、黃褐斑、妊娠斑、黑斑、色素痣、日曬斑等等，長斑的原因也不一樣。淡斑方法也不同！

3、根據你的情況，初步判斷應該是黃褐斑，一斑懷孕生小孩，體內雌激素升高，內分泌失調會長黃褐斑！很多都會在哺乳期結束後，雌激素恢復正常，會自己淡化，甚至消失

4、平時多吃蔬菜水果，VC的食物。使用美白精華。最重要做好保溼防曬工作！

大吖生活錄2019-06-12 18:53:15

產婦臉上的斑怎樣去除？

竅門一、獼猴桃 獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用，使面板中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持面板白皙。提醒：脾胃虛寒的準媽媽不可多吃，容易腹瀉。

竅門二、西紅柿 紅柿具有保養面板、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

竅門三、檸檬 檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止面板色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使面板滋潤光滑。

竅門四、黃豆 大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制面板衰老，更能防止色素沉著於面板。大豆甜湯：黃豆、綠豆、赤豆各100克洗淨浸泡後溷合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。

魚頭哥餘明宣2019-06-05 07:58:18

花鑰方美彈飲可以有效補充產後肌體營養，修復子宮內膜作用，還可以改善因為懷孕而導致的面板表皮拉裂和妊娠紋的恢復。這是促進產後恢復的絕佳營養品。而且哺乳期的婦女，大部分會有妊娠斑、乳房下垂，鬆弛，乳房顏色深，妊娠紋出現的特點，及時補充膠原肽可以抑制黑色素產生，減少色斑形成，修復面板，淡化妊娠紋，增加面板彈性、促進乳房結締組織生成，確保乳房的挺拔健美。［愉快］不影響咱們餵養寶寶滴

小紅孩兒3902019-06-05 17:29:53

產後臉上長的斑，叫妊娠斑也叫黃褐斑，因體記憶體在過多毒素而引起……想要徹底去除不是件簡單的事，需要進行很長時間的調理，不過祛斑還是有望的。

女人在懷孕期間，會分泌出很多的激素，人體受激素波動影響，可直接造成面板下的黑色素細胞旺盛，從而分泌大量的色素顆粒，所謂的妊娠斑，就是由面板下許許多多的色素顆粒所沉澱堆積而成。

產後如果發現自己臉上長了妊娠斑，可以進行以下調理，當然如果是正處於孕期的準媽媽，提前這樣做好長斑的防護工作，可以大大降低妊娠斑形成的可能。

如何去妊娠斑？可透過這幾個方法改善祛斑

1、保持好心情。好的心情可以穩定激素波動，從而減少黑色素細胞產生色素顆粒。

2、飲食注意，不要過多食用油膩、高糖分東西，會促使黑色素細胞大量分泌色素顆粒。

3、睡眠充足，睡眠時常不少於8-9小時，儘可能每晚22點入睡，促進新陳代謝，有效排除大部分產生的色素顆粒，防止沉底形成妊娠斑。

4、做好面板清潔，試試有機迷迭香洗面奶，不新增化學成分，孕期產後都可以使用，安全性非常高，主打大量對抗黑色素細胞的有機植物，透過所含活性物進行消除面板沉澱色素顆粒，達到提亮膚色去黑淡斑效果。

5、清潔是護膚的第一步，那麼保溼是最後一步，也是非常重要和關鍵的，祛斑的面霜試試奧地利進口的有機苦橙花面霜，主打有機苦橙花祛斑，醫學鑑定效果是非常好的，孕期產後都可以使用，沒有禁忌，可以祛除和防止長妊娠斑。

6、最後防曬也不能少，如果防曬沒做好，紫外線攝入面板，產生大量有害物自由基，也同樣會啟用黑色素細胞產生大量色素顆粒，因此防曬也需要做，孕期產後防曬，建議選物理性防曬，比化學防曬效果好，更安全一些。

秘參堂養生薈萃2019-06-05 10:27:43

一般產後媽媽臉上會長出斑點，大多是因為寶媽產後精神壓力過大，導致內分泌失調，體內產生的毒素無法排除，最後到達到我們面板表層，於是臉上就長斑了！產後長斑太難看，有什麼方法可以祛斑？

工具/原料

黃瓜

冬瓜，蜂蜜

方法/步驟

產後長斑該怎麼辦？如何祛斑？

保持良好心態，好好休息，睡眠充足才能有好的面板，減少斑點。

因為寶媽產後內精神壓力大，分泌失調。所以平時要保持良好心態，使體內激素保持穩定狀態，面板也會跟著變好；寶媽不能過於操勞，要多注意休息，保持充足的睡眠，美美地睡上一覺對面板的作用勝過用護膚品。

適當多攝取一些富含維C和維E的食物，可以幫助去除臉上的色斑。

維生素C可以有效美白肌膚，可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生。維生素E更是女人的保養品，可以極大程度地抗氧化，保持肌膚年輕活力，所以多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。

產後媽媽可以自制祛斑面膜。

冬瓜蜂蜜面膜：將冬瓜搗爛，加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷臉，20分鐘後洗掉；

黃瓜面膜：將黃瓜磨，成泥狀，加入一小匙奶粉和麵粉，調勻敷面，15——20分鐘後洗掉。

平時也可用黃瓜汁、冬瓜汁、檸檬汁等塗擦面部，持之以恆，均會奏效。

4

鐳射祛斑——用先進的鐳射儀器除去產後斑點。

鐳射美容祛斑手術，不僅可以達到淡斑效果，而且由於光子的嫩膚特性，還可改善求美者膚質，達到美白嫩膚、消除細紋的工效。

鐳射美容祛斑手術的原理是運用鐳射能產生一種具備高強度立刻能量的可見光，不同波長的鐳射會被面板中格外的顏色或色素吸取，當色素慢慢被身體吸取後，色斑的顏色也隨之變淡，從而達到徹底祛斑的效果。

黛莉雪之源2019-06-05 20:00:20

我們都知道女人生一個孩子不僅要承受心理上的壓力，同時也要承受身體上的各種壓力，比如身材開始變樣變肥，臉部的肌膚開始變差，各種色斑也會出現在我們原本白皙美麗的臉龐上，所以女人生一個孩子真的是很不容易。那麼當我們生完孩子臉上的斑怎麼去掉呢？

我們都知道女人生一個孩子不僅要承受心理上的壓力，同時也要承受身體上的各種壓力，比如身材開始變樣變肥，臉部的肌膚開始變差，各種色斑也會出現在我們原本白皙美麗的臉龐上，所以女人生一個孩子真的是很不容易。那麼當我們生完孩子臉上的斑怎麼去掉呢？

女性分娩後體內雄孕激素分泌恢復到懷孕的正常平衡狀態，大部分人臉上的斑會自然減輕或消失，但也有人依然如故，這就需要由內進行調節，而一些祛斑的總是則屬於美容學的範疇。

幾種流行的祛斑方法：

1、鐳射祛斑——用先進的鐳射儀器除去色斑。

2、果酸祛斑——用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠，達到“換膚”目的。

3、磨削祛斑——用機械磨削的方法，卻除表層色斑。

4、針灸祛斑——屬中醫範疇，調節經絡，改善人體內分泌。

5、藥物祛斑——口服維生素C，並結合靜脈注射維生素C。

6、中草藥祛斑——遵循中醫原理，服用具相應功能的中草藥製劑，外加敷中草藥面膜，由內而外治癒色斑。祛斑方法多多，但效果因人而異。

目前最安全、有效消除妊娠黃褐斑的方法還是屬中醫範疇的中草藥祛斑和針灸祛斑的結合，這種方法雖然見效慢，但安全可靠，治標治本，不易反彈。

整形醫生徐紅霞2019-06-05 13:42:49

謝邀。

產後臉上的斑，也叫妊娠斑。

孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，外加孕激素、雌激素的共同作用，使面板中色素細胞的功能增強，加速了色素的沉著。所以會加重面部斑的情況。沒做好防曬，日光照射過度也會加重。

大部分在生完孩子以後，產後3-6個月會自然消退逐漸恢復過來。

若色素沉著嚴重且長期不見消失，

那麼就需要醫院找面板科醫生做光電治療。

如果半年後臉上的斑沒有淡化下去。那麼怎麼治療比較好？

光子嫩膚祛斑

超皮秒祛斑

點陣鐳射祛斑

水光針皮下注射祛斑

我是護膚小白鼠2019-06-05 10:10:02

謝邀。

導致臉上長斑的原因很複雜，如環境因素、空氣汙染、電腦輻射、日光照射，塗抹不當護膚品、某些內分泌性疾病及其他的自身免疫性的疾病等。

產後發現雀斑明顯增多，這是由於懷孕後雌激素水平增高的影響，一般正常情況下懷孕後隨著激素水平的調整恢復，斑也會逐漸減退，但若沒有很好地注意身體保健，或各種原因導致激素水平紊亂就可能導致蝴蝶斑不消退反而加重，因此在產後首先要注意面板的營養、護理和保養，多吃含維生素多的蔬菜和水果，避免強烈的日光照射和某些化妝品的刺激，並及時治療某些全身性的疾病，調整身體內分泌水平，可有效改善或消除色斑症狀。

維生素C為抗體及膠原形成，組織修補（包括某些氧化還原作用），苯丙氨酸、酪氨酸 、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需，同時維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。

維生素C和面板美白

當紫外線照射到面板上，肌膚就會開啟自我防護狀態，啟用酪氨酸酶的活性，來保護我們的面板細胞。酪氨酸酶與血液中的酪氨酸發生反應，形成“多巴”，經酪氨酸氧化，釋放出黑色素，可以有效地吸收紫外線，減少其對面板的傷害。這裡的“多巴”其實就是黑色素的前身了。

維生素C是一種強效的還原劑，他可以和黑色素反應，將其還原成“多巴”，在黑色素的形成過程中，進行一次“逆反應”，因此抑制了黑色素的形成，達到了美白效果。

維生素C如何使面板變亮？

它是一種有效的抗氧化劑，能夠中和自由基，損害面板引起老化和黑暗的面板色素沉著。

它有助於面板細胞的再生和修復受損的面板。

它能去除角質，幫助去除深色的死皮細胞，從而露出下面更亮的肌膚細胞。

維生素C增加了另外兩種非常重要的抗氧化劑谷胱甘肽和維生素E的含量，幫助面板製造淡黃色黑色素，而不是真黑色的真黑素。

它抑制負責將酪氨酸轉化為黑色素的酪氨酸酶，因此產生較少的黑色素。

維生素C的酸性特性有助於清潔面板並消除微生物可能引起的感染，讓面板更加光滑、健康。

吃多少維生素C才能美白

維生素C每日攝取因年齡和性別而異。 成年男性需要至少90毫克/天，而女性需要75毫克/天。 懷孕和哺乳期的女性需要更高的水平。 最大劑量是2000毫克/天。

事實是，身體只能吸收一定量的維生素C。如果服用1000毫克維生素C，只有一半可以吸收到血液中。 身體會排除多餘的。 所以最好將其分成兩個劑量，，這樣身體可以吸收更多。 過量的維生素C在某些情況下也可能有害，因此如果您打算服用超過推薦劑量的藥物，最好諮詢醫生。

關於面板塗抹維生素C的問題

選擇正確的濃度： 許多維生素C產品的範圍從5到20%。 最有效的範圍是15至20%。 如果你的面板敏感，你可以從較低的濃度開始，然後每2周進行一次。

為了減緩產品的氧化，請將其存放在陰涼乾燥的地方。 選擇那些深色瓶子或金屬管的。 使用後密封嚴密。

用維生素C精華時，保溼劑限制了面板吸收維生素C的能力。

選擇與酪氨酸和鋅結合的產品。 這些物質增加了維生素C的吸收達20倍。

雖然長期使用通常是安全的，但外用維生素C也會有一些副作用。 這些包括面板變黃變色，刺痛，乾燥和發紅。如果刺激持續存在，以較低的濃度開始或者停止使用。 避免在眼睛周圍塗抹維生素C。

使用維C的同時不要忘記面板護理，水大夫醫用冷敷貼是非常好的補水面膜，給肌膚補充水分。

更多護膚問題請關注：我是護膚小白鼠，美膚就用水大夫。