大劉說奶粉2019-10-06 02:58:26

造成幼兒挑食、偏食的原因有多種： 垍頭條萊

1、家庭的飲食習慣是幼兒不良飲食習慣的第一個原因：家庭中飯菜口味與幼兒園不同，部分幼兒在家吃慣了家中飯菜的口味，所以吃到幼兒園的飯菜口味感覺會不和自己的胃口，便會出現“挑食”的假象；萊垍頭條

2、不良的教養方式是幼兒養成了壞習慣重要原因：幼兒對於自己喜歡吃的食物一般存有依賴性，一旦喜歡吃就不願再品嚐其它沒有吃過的食物。往往家長在嬰幼兒飲食過程中擔心孩子吃不飽、缺乏營養，甚至有錯誤的營養觀念——讓幼兒多吃肉、多吃自己愛吃的食物等，或者對幼兒不愛吃的食物放棄引導，因此造成了孩子“挑食、偏食”的現象。 萊垍頭條

3、家長的“榜樣作用”給幼兒起到負面作用，影響到幼兒的飲食習慣。許多家庭都是家長喜歡吃什麼也會多給孩子做什麼，孩子所吃到的也總是那些食物，導致幼兒出現了“偏食、挑食”。那麼我們怎樣能夠改善現狀，讓幼兒養成良好的飲食習慣，我們可以從現在入手，採取多種手段使幼兒逐漸養成好的飲食習慣。萊垍頭條

一、提高幼兒食慾的小妙方頭條萊垍

1、故事法可以在幼兒進餐前，利用講故事的方法，調動幼兒的食慾。如：我班有許多幼兒不喜歡吃海帶，一碰上“骨頭海帶湯”，吃飯就特別慢，調羹在海帶裡攪來攪去，嚷著不要吃海帶，面對這一問題，我一方面給他們講的故事“豬八戒的粗脖子與海帶”，讓他們知道海帶對人的好處可多了，一方面故意聞了聞說：哇，好香！並作出很陶醉，很想吃的樣子，並告訴他們老師最愛吃海帶了，不知道還有哪些小朋友跟老師一樣愛吃，並及時表楊，為他們樹立榜樣，幼兒的情緒一下子高漲起來，爭先恐後地大口大口吃起來。萊垍頭條

2、遊戲法教師可以以遊戲的口吻進行開飯活動，把開飯也作為大家一起參與的一個小遊戲。增加幼兒進餐的食慾。如：一天幼兒園做了小朋友不太喜歡的胡蘿蔔，我便靈機一動扮演起了兔媽媽，每一個小朋友們都變成了兔寶寶。兔媽媽說：“今天我們一起到採回來這麼的好吃的胡蘿蔔，這些胡蘿蔔都是很有營養的，小兔寶寶們趕快來分享他們吧！”這樣一來，不愛吃的孩子也會有興趣了，想嚐嚐大家一起採來的胡蘿蔔有多麼的好吃。條萊垍頭

3、座位調節法以前，為了老師的便於管理，我把因偏食而吃得特別慢的幼兒集中在一、二張桌子上，但效果不是很理想。後來，我改變了方法，把他們安排在吃飯又快又香的孩子身邊，這樣，他們看到自己周圍的好朋友吃得這麼香，受到感染和鼓舞，漸漸也吃得快，吃得香了。垍頭條萊

二、糾正不良飲食習慣的小妙方 垍頭條萊

1、榜樣法班裡都有吃飯很好的孩子，老師可以藉助他們的榜樣作用，來教育和引導吃飯不好的小朋友。幼兒進餐時，教師一邊巡飯，一邊可以找到一個榜樣寶寶，如：今天我看到陽陽吃菜吃的最棒，一點也沒有剩下，我真喜歡陽陽小朋友，是個聰明的孩子！大家都要向他學習，做個健康的好寶寶。 萊垍頭條

2、飲食順序講究法在幼兒進餐時，我常會發現有些幼兒會先挑自己喜歡吃的食物，然後就會以“吃飽了”為理由，將不愛吃的食物剩下。對於這類現象我採取了“順序加餐法”，根據不同幼兒的喜好，我會把孩子特別愛吃的一類食物先留出來，讓他先把不太喜歡吃的部分吃完，並且告訴他：把盤裡的菜吃完老師就會給你雞翅。這樣，會大大改善孩子們不良的飲食習慣，剩飯現象也大大減少了。萊垍頭條

3、逐漸添量法有些幼兒從小就不吃某種食物，因此要他一下子改過來是不太可能的，也是不太現實的。對這類幼兒我採用“逐漸加量”的方法。如我班的佳佳、得得，開始我會給她少盛一點，以後逐漸增加，讓她慢慢地逐漸適應，逐漸喜歡吃，像這樣一點、多一點、再多一點，讓孩子不愛吃的也愛吃了，而且變得喜歡吃這種食物了。萊垍頭條

4、評價鼓勵法對偏食、剩飯的幼兒，哪怕是一點點的進步，老師都要注意到，並且能給予鼓勵，他們都會很高興的。這樣調動幼兒的積極性進餐，就會促使幼兒改正偏食和剩飯的不良習慣。萊垍頭條

三、家園合作，糾正幼兒飲食習慣 垍頭條萊

1、家庭食譜的變化請家長注意關注幼兒園的食譜，並且告訴他們我們的食譜是經過專家研究，是十分科學、合理的，不妨請家長也參照我們園中的食譜表，回家為幼兒制定更完善、更健康的科學飲食，讓幼兒可以在家中吃到營養又可口的飯菜。萊垍頭條

2、家庭教養方式的調整在與幼兒家長溝通時，我常常會聽到家長這樣說道：“我們孩子不喜歡吃這個，要是實在不愛吃就算了吧，別勉強他了……”因此請家長轉變觀念。可以和我們老師經常交流糾正挑食、偏食的方法，根據自己孩子的實際運用正確的教育方法來改善自己孩子的飲食習慣，與老師形成合力達到事半功倍的作用。萊垍頭條