茶說2017-11-26 23:06:13

夏天到，天氣一熱，很多茶友感覺，應該多喝冰的飲料，喝冰鎮啤酒好，反而不喝茶了。其實這是錯的，夏天到更應該喝茶，更應該喝鐵觀音，因為夏天喝鐵觀音好處更多，本文是關於夏天喝鐵觀音的5大好處，希望茶友多指點交流。

1、促進胃腸蠕動，鐵觀音富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。

夏天飲食，食品大多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。喝杯鐵觀音，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。

2，夏天吃盤小龍蝦，喝杯冰鎮啤酒，是中國老百姓的一大愛好，但夏天經常吃辣的，喝冰的飲料酒，對身體不好，特別是對肝臟造成傷害。夏天常喝鐵觀音，可以有效疏通血管，保護肝臟。

3、夏天天氣多變，冷熱交替，人的身體免疫力降低，亞健康疾病在夏天是高發期。夏天常喝鐵觀音，具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些鐵觀音大有益處。

4、夏天，南方多降雨，常喝鐵觀音，能有助腎臟排洩，鐵觀音還有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。男人喝鐵觀音，健康好處多。

5、夏天天氣熱，大部分的胃口不好，常喝鐵觀音，能有效促進食慾，幫助消化，補充身體流汗所流失的水分和營養。