作為一名研究生,拖延症很嚴重,喜歡打遊戲,怎麼辦?小星星2725484572018-02-24 05:10:40

我覺得喜歡打遊戲很正常啊 我周圍的人基本上也都喜歡打遊戲 只要是不影響日常生過我覺得並沒有什麼不可以的 打遊戲也可以讓自己變得開心 我覺得很好啊 至於拖延症麼 我的建議就是可以先做重要的事 看看什麼對你來說是必須第一時間完成的 然後去完成它 之後再做其他的事情 久而久之應該會慢慢改善掉你的拖延症吧 祝你早日擺脫拖延症 加油

作為一名研究生,拖延症很嚴重,喜歡打遊戲,怎麼辦?凡塵15192018-02-23 13:43:30

首先知道,打遊戲對你們這個年齡段來說是很正常的現象,(雖然我還比你們小)。因為白天壓力大,是個人都想放鬆一下,玩遊戲可以玩一會。但,這要看你自己,如果想要有更大成就,睡覺前這段時間我們身邊人都在玩qq刷微博微信,那麼比我們優秀的人在這段時間在做什麼?不知道。但絕對比我們所做的有價值。所以打遊戲最好控制一下

那麼,拖延症怎麼解決?可以定個長期目標,比如畢業後要考研?工作?進哪所公司?然後把目標細緻化,比如要進華為公司,想要哪項職務?需要什麼技能?現在怎麼做?問的多做的多拖延症就會減弱一點。這是定個目標,然後實現,從中獲取成就感和幸福感,就更有動力完成下個目標。

然後,可以每天都要制定計劃,可不是光寫計劃就完了,接下來最重要一步:找個朋友,最好能力比你強的,一起做,一起完成計劃,異性的話,說不定可以脫單٩(๑•◡-๑)۶²º¹⁸基本做完後基本就可以,短時間不見效,但一定堅持。

Ps:本人學識所限,難免有疏漏,歡迎補充๑乛◡乛๑ 女生更好哦