手機使用者604859621292021-10-19 10:07:58

我是南方城市，現在就是十八左右的溫度，蓋的被子大概是三斤左右的，而且可以不用鋪墊被，一床棉布毯就行了。十八度的溫度很舒服，不冷不熱，穿衣也是二件就行，就是十八度的天氣會幹燥點，多喝開水，多運動，身體好，蓋的被子也能輕點，不要蓋大厚被

雪夜不醉不歸2021-10-19 10:02:38

18度的天氣，蓋八斤的被子就可以了。18度也不會很冷，蓋的太厚的話，會給人一種壓迫感，睡覺起來也不那麼的舒適，只有0度左右的天氣，才會蓋十斤以上的被子。18度的天氣也不能蓋的太薄了，蓋的太薄的話，保暖性不夠好，也會影響睡眠質量的。