番茄1114028946012022-12-05 07:26:41

食材用料

油菜300克，食用油適量，蒜4瓣，鹽適量，雞精適量

做法

1/8把油菜摺好

2/8用清水洗乾淨備好

3/8把蒜瓣剁蓉備好

4/8鍋燒熱倒入食用油燒至七成熱

5/8把剁好的蒜蓉倒入爆香

6/8接著把備好的油菜放入一起炒

7/8然後加入適量的鹽和雞精調味，翻炒片刻直至油菜變軟就可以了

8/8盛出來裝盤

紫色微塵一一2022-12-31 13:33:24

食材：油菜300克，蒜2瓣。

做法

1。油菜摘好洗淨。

2。蒜切末。

3。鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入蒜末炒香，放入油菜大火翻炒至斷生。

4。加入鹽半勺、雞精半勺炒勻即可。

森林玉2022-12-05 07:26:53

材料

油菜200克，花椒，蔥，姜，紅尖椒，油菜，味積鮮，陳醋，鹽，糖各適量

做法

1。油菜洗淨用開水焯過投涼瀝乾水分。

2。花椒要耐心榨成花椒油。

3。然後蔥薑絲爆香，點少許味積鮮和陳醋，加入紅辣椒翻炒幾下。

4。最後加鹽和少許糖調味，將油菜倒入拌勻即可出鍋。