無憂花開9992022-06-16 15:10:55

蓮藕和茼蒿能一起炒著吃。

材料：蓮藕500克，筒篙500克、大米粉40克、鹽適量、豬油適量、雞高湯適量。

1。洗淨瀝乾的筒篙葉切成碎（去除茼蒿根部），拌入米粉和鹽，待用；

2。取一口蒸鍋，水煮沸後，放上茼蒿碎；

3。開大火，蒸7分鐘，大約八成熟的時候關火，盛出；

4。接下來，熱鍋起豬油，調中火，下筒篙；

5。翻炒均勻後倒一些雞高湯，煮沸；一道簡單快手又好吃的粉蒸茼蒿就這樣做好了。

妮兒悟2022-06-16 15:18:32

可以一起炒著吃，茼蒿是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉。由於它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食，有蒿之清氣、菊之甘香，一般營養成分無所不備，尤其胡蘿蔔素的含量超過一般蔬菜。再加上蓮藕的營養和脆甜，一起烹飪完全沒問題

使用者17016654767203002019-09-19 19:32:39

可以呀，把蓮藕放到鍋裡，和茼蒿還有莧菜一起抄進去的話，味道會很好聞的，而且我自己也炒過，我爸媽都說很好吃，可以一起炒