使用者6461209745958032019-08-11 10:54:44

在水開了的情況下，3分鐘就熟了。想要煮可以一直煮下去，沒有時間限制。但是煮的時間過長會導致口乾不好。白菜營養豐富，除含糖類、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸外，尚含豐富的維生素，其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍；微量元素鋅高於肉類，並含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。其中維生素C，可增加機體對感染的抵抗力，用於壞血病、牙齦出血、各種急慢性傳染病的防治。白菜中含有的纖維素，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內的存留時間，幫助消化和排洩，從而減輕肝、腎的負擔，防止多種胃病的發生。

夢魂R2022-06-19 09:21:20

白菜要煮3分鐘即可

白菜燉3分鐘左右 白菜本身就是可以生吃的東西，所以在家裡燉大白菜的時候時間不要過長時間，太長了之後容易把白菜煮爛，裡面的水分全部飯是這樣，白菜吃起來的口感很差。想知道燉白菜一般燉多長時間，可以在加粉絲的時候用筷子試一下。如果白菜可以輕易的搓破，說明已經熟了。

使用者66783045959882022-06-19 09:20:03

白菜煮15分鐘熟。在水開了的情況下，3分鐘就熟了。想要煮可以一直煮下去，沒有時間限制。但是煮的時間過長會導致口乾不好。

白菜屬於草本植物，植株較矮，因此容易受病蟲害和微生物的侵襲，所在種植白菜時會經常使用農藥，所以在水煮白菜是，應多煮一段時間，一般為15分鐘左右，這樣既可殺菌又可使白菜軟爛入味。