使用者34101001744742022-07-28 21:47:54

經常適量食用菌湯對人體有很多的益處，菌湯富含蛋白質，氨基酸，多種維生素和礦物質，能增強人體的體質和免疫力以及抗病能力，有利於人體的健康。

菌湯還能為人體提供豐富的硒，鋅，鐵等微量元素以及維生素和水分，能為人體的面板補充水分，滋潤營養肌膚，使面板不幹燥，具有較好的美容功效，還能提高機體免疫力，預防多種疾病的發生。

青青舞雲霧饒舌2022-07-29 12:25:45

喝菌湯好喝特別是與豬肉雞肉一起慢燉再放一點提鮮的佐料，每頓飯前一小盅就會口舌生津刺激味蕾飯菜都能加倍，菌湯好喝但購買還需要識得各種菌類的用處和適合使用範圍，所以需要向專業人士請教，如尿酸原本高的人不易喝，另外長期單一喝菌湯也會營養不均衡。