奇妙天空wU2022-03-17 15:02:27

食材用料

青菜三顆

鹽、油、雞精適量

方法步驟

1，先把青菜根去掉，然後洗乾淨

2，切菜時把菜頸和菜葉分開切段

3，拿炒菜鍋水份燒乾加熱倒上菜籽油燒開

4，先放青菜在鍋裡炒

5，然後在青菜頸裡放鹽繼續炒

6，炒至八成熟時倒入青菜葉炒

7，青菜炒熟就可以裝盤出鍋了（這時候就不要放鹽了）

眨眼睛的南瓜2022-03-17 13:11:29

青菜300克    食鹽4克       味精少許

步驟1

將青菜擇洗淨後瀝乾水分，切成段

步驟2

2。鍋置火上，放油燒至五成熱

2． 鍋內加入清水100ml，開大火煮開。

3． 倒入青菜，加入一點點食用油蓋鍋內蓋燒煮。

4． 鍋開後加入適量的鹽和味精拌勻即可。

5。裝盤來吃了