乾點啥呢ABC2022-08-01 13:10:23

回答：《回村三天，二舅治好了我的精神內耗》的十一分鐘影片爆紅之後，點選播放量已突破千萬，那地道的農村“二舅”又何以治癒了500萬人的內耗呢？

首先了解什麼是內耗？內耗的字面意思是機器或其他裝置本身所消耗的沒有對外做功的能量，比喻內部消耗，特指因內部糾葛而形成的無所謂消耗。反映到人的心理反應就是內耗型人格。

內耗型人格指的是人在控制自我過程中需要消耗心理資源，而當心理資源不足的時候，人們會處於一種內耗的狀態，長期的內耗會使人感到疲倦，也就是人們常感嘆的“心累”。

內耗的危害。長期的內耗可以使人心煩意亂、精神萎靡、頭疼失眠、胃口減退、降低信心、透支心力，從而影響工作、生活和學習。

《二舅》影片的出現，不但展現了農村普通老百姓的純樸自然、艱難困苦，更孕育了一種面對現實、堅韌不屈的生活狀態。它給予人們的不僅僅是對比之後的自信，更給予人們內心的震顫。

《二舅》影片的爆紅，震撼了內耗的人們，相比之下，有什麼比農村二舅的人生更為艱苦的呢？二舅的自強不息、樂觀態度觸動著浮躁的人心，只要自強不息，再平凡的生活照樣可以活出自己的精彩！

非已成斯諧2022-08-07 10:22:31

噢沒說