使用者40357709241712022-02-24 10:11:07

蛋白質是人體氮元素的主要來源，不但能提供消耗的部分能量，還能用來合成新的組織。成人體內蛋白質約佔體重的17%，每天都有3%的蛋白質參加代謝更新。嬰幼兒、青少年、孕婦、哺乳期婦女，除了維持組織蛋白質更新外，還要合成新的組織。

當體內蛋白質不足時，人的基本生命活動就會受到影響，可導致兒童、青少年生長遲緩，體重過輕，智力發育障礙；成年人出現疲倦，體重減輕，貧血，血漿白蛋白降低，甚至水腫；並可引起婦女月經障礙。食用蛋白質粉，可有效防止或改善這些症狀。

追夢紫色系2022-02-25 09:29:30

高蛋白牛奶粉有均衡補充蛋白質的同時也可以補充到鈣質。畢竟蛋白粉主要的用途就是補充優質蛋白，相對於肉類，蛋白粉的蛋白質含量更高，脂肪和膽固醇含量低，而且更易於食用，和牛奶搭配，不僅能夠改善口感，還能增加牛奶的蛋白質含量，有利於鈣質吸收。

使用者58221936694602022-02-23 11:17:02

牛奶粉主要是用牛奶為主要原材料製作成的一種營養食品，其中含有大量的蛋白質、維生素c、鈣離子、脂肪、糖分和維生素。

攝入人體之後不但可以為代謝提供能量，而且可以促進腸道內菌群穩定。其中的維生素a可以增加面板代謝的速度，維生素b可以營養神經、改善失眠多夢，維生素c可以對抗自由基，維生素d可以增加骨骼內鈣離子的強度，促進骨骼增長預防骨質疏鬆。

隨性自由的星星8I2022-02-24 13:14:23

增強免疫力：免疫力和身體的蛋白質息息相關，當蛋白質缺少的時候，也會出現免疫力下降的情況。而簡單沖泡一杯蛋白粉就能給身體快速補充蛋白質，增強免疫力。

保持好身材：蛋白粉屬於高蛋白減脂膳食，不僅可以增加飽腹感，還可以為身體補充到優質蛋白質，並且蛋白粉中總脂肪含量很少，起到減肥的效果。

補充營養：無論是大腦、臟腑還是肌肉、骨骼、抑或是血液，構成都富含蛋白質，而每天都會代謝、更新。而蛋白質粉可為人體組織細胞的形成提供基本原料。

誰是水吶2022-02-24 09:04:26

蛋白質奶粉可以增強人體免疫力、補充蛋白質、促進肌肉生長。蛋白質奶粉的主要成分是蛋白質，其中有乳清蛋白和大豆蛋白，大豆蛋白是從大豆中提取的，乳清蛋白是從牛奶中提取的，適合身體免疫力低下、低蛋白血癥、產後的人群。

建議平常適當食用富含蛋白質的食物，比如魚、蝦、排骨、牛肉等，多吃新鮮蔬菜水果

丿灬琳丶婗2021-08-15 07:53:49

含有優質的蛋白質，礦物質，鈣磷等多種維生素，還有美容美顏的作用，還可以增強自身體質，提高免疫系統。

大聰明減肥中2021-07-23 13:58:20

補充蛋白質和鈣 ，適合老年人和小孩吃