睡前音樂332022-04-03 21:11:41

蕎麥麵，做法簡單方便，吃著口感勁道，無油炸食品，0脂肪，吃著健康。並且蕎麥麵對血糖不會有增高的風險，煮十分鐘左右就可以了。有了這個早餐，到中午飯前之前不會飢餓難耐，倘若平時都是細糧，沒事了要多吃粗糧調節身體平衡。如果是在減脂，吃這個面就更好了好了，又飽肚又不用擔心有太多碳水攝入。

使用者32741802467702021-03-11 10:16:47

地方特色美食。營養豐富，綠色食品，值得品嚐。