女生喜歡體脂率多少的男生?越低越好嗎?
健身大飛2021-09-30 18:49:24其實在國外就人做過這樣一期節目，節目組邀請了不同型別的女生和不同體脂率的男生，女生們將選出自己心儀的身材。
當然，節目也會對比脫衣服和穿衣服狀態下，女生的選擇。
節目一共邀請了4個男生，體脂率從3%~20%不等。
首先第一位是綜合格鬥運動員，體型比較大，他的體脂率的20%。
第二位是水上運動員，體脂率是15%。
第三位是健身愛好者，體脂率是5%。
第四位是職業的健體選手，體脂率是3%。
當然，考慮到顏值會影響到女生的選擇，所以4位男生都將戴上頭套，讓女生們只看身材，不看臉。
那就搞起來吧，你們覺得女生會選哪個？
首先是第一組女生，第一個是普通的上班族，28歲。
第二位同樣也是上班族，今年27歲。
他們兩個雖然都不運動，但是在心裡還是覺得有運動習慣的男生比不運動的男生更好。
雖然他們偶爾也見過肌肉男，但是對於體脂率還是不怎麼了解。
接下來就是女生們的選擇時間，你覺得她們選誰？
沒想到，在穿衣服的狀態下，兩人都同時選10%體脂率的男生。
她們選擇的主要原因是10%體脂率的男生更有男人味，而且看起來比較勻稱，而對比起20%的體脂率則覺得過於爺們了。
看來對於女生來說太爺們也不招喜歡呀！
當男生們脫掉衣服時，她們兩個直接驚掉下巴，尖叫出來。
這個視覺衝擊力太震撼了。
在女生們還在驚訝的時候。
肌肉男直接開始秀肌肉了，她們在驚訝之餘卻不忘互相推，想要靠近一點看。
在脫衣服的情況下，女生們又該如何選擇呢？
結果沒想到，兩位女生都選擇了5%，原因是他肩膀很寬，很大。
這讓之前被選到的10%體脂率的男生滿臉鬱悶。
當主持人再次提到20%體脂率男生的時候，女生們則偷笑，表示肌肉太大，負擔大。
也不知道她們在擔心什麼呢？
接下來是第二組的女生。
深色衣服的女生是大二的學生，學的是設計造型專業。
白色女生也是大學生，學的是繪畫系西方藝術專業。
對於她們學藝術出身的人來說，肌肉其實見得多了，造型課也會畫到裸體模特，所以對於體脂率還是有點概念的。
至少知道體脂率低就像古羅馬雕塑那樣。
白色女生直接一次選兩個，分別是15%和10%體脂率的。
而深色衣服的女生則選擇10%體脂率的。
看來穿衣服狀態下，10%的體重率還是非常受歡迎的。
當男生們脫掉衣服，女生們感嘆，確實不一樣啊。
同時還止不住捂臉笑，不知道她們此時心裡在想什麼？
在肌肉男們一頓表演和展示後，女生們也該做出選擇了。
最後深色衣服的女生直接說，我不要選擇，我都要，選擇了3%和5%的男生，野心滿滿呀！
不過在近距離接觸，摸過了肌肉之後，她的選擇也改變了。
最終她選擇了5%體脂率的男生，她也表示，5%是神的領域，10%是普通人類，3%是不可能達到的領域。
這樣誇，估計肌肉男心裡樂開了花。
接下來是第三組。
第一個女生是在健身房工作的，是普拉提和瑜伽的教練。
第二個女生也是一個準備考試的學生，但同時也會抽空運動。
在穿衣服狀態下，最後她們都不約而同地選擇了10%體脂率的男生。
不出意料，這組女生見到脫了衣服的肌肉男也是滿臉花痴，捂臉偷笑。
笑歸笑，她們也挺自來熟，自己開始上手感受肌肉。
這樣真的好嗎，一言不合就開摸。
不過最後，她們還是選擇了5%體脂率的男生。
不過也表示雖然20%體脂率的她們沒有選，是因為感覺這種身材更像哥哥，是不是有種馬東錫的感覺？
最後，瑜伽教練也毫不避諱，甚至想來一期女生不同體脂率讓男生來選的影片。
綜合來看體脂率在10%左右這個範圍是女生比較能接受的，太高和太低在女生眼裡都會顯得有點過了。
對此，你們怎麼看？
歡迎留言討論。
感謝您的閱讀，如有疑問，歡迎提出，我將盡力為您解答。
一彎新月斬星河2021-09-30 20:02:55女生喜歡存款過千萬的，上億的
至於你體重120還是180關係不大
只要你有錢，就有很多喜歡你的
你體脂率再低，也有很多瞧不起你的
是泰迪迪2021-10-01 14:18:47
從上面這張圖片看到彭于晏的肌肉量其實真的沒有很多，也就是健身兩年左右能達到的效果。但是體脂率控制的很厲害，目測在百分之八到九左右。能維持這樣的體脂率一定是天賦異稟或者是永久極強的自律性。據我所知彭于晏有很多運動方面專項證書，也曾參加過系統的訓練。結合他平時自律的飲食和訓練才造就了這樣的身材，女生既不會覺得肌肉好大好惡心又不會覺得體脂好低像瘦猴的尷尬。所以我認為在普通大眾眼中這就是完美肌肉男
滄海人間2021-10-01 15:55:36女生喜歡體脂率多少的男生？越低越好嗎？
一． 體脂率多少的男生受女生喜歡？
1. 關於體脂率。
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，體脂率的多少，反映的是健康，也是形體，成年男性正常的體脂率在15%-18%，成年女性正常的體脂率在20%-25%。
（下圖：葡萄牙球星C羅體脂率，據說是7%）
2. 男生體脂率5%到12%之間，受女生喜歡。
我們知道，“穿衣顯瘦，脫衣有肉”的男生身材受女生喜歡，男生鍛煉出這樣的身材來，體脂率應少於12%，因為只有到了這樣的體脂率，脂肪才不會鬆弛，腹肌才會明顯。
（下圖：男性不同體脂率腹肌和腰圍狀態）
3．男性體脂率並不是越低越好。
身體脂肪過多，會導致肥胖，不利於身體健康，但是身體脂肪過少，人體內臟器官得不到有效的保護，同樣不利於健康，所以說，體脂率並不是越低越好。
（下圖：李小龍體脂率，據說是5%）
4. 蘿蔔白菜，各有所愛。
之所以給出一個5%到12%的體脂率區間，是因為不同的女生，對男生身材欣賞或者喜歡的角度不一樣，不過，一般來說，男生體脂率能練到8%到10%之間，已經很不容易了。
（下圖：彭于晏的身材，被大家所喜歡）
二． 打造出較低的體脂率是長期訓練的效果。
1。 脂肪比例高的男生，首先應把體脂率降到正常體脂率範圍內，或者正常體脂率之下。
2。 肌肉的打造，是一個系統訓練的過程，也是一個長期的過程，需要投入足夠的時間、精力，需要流足夠多的汗水。
3。 對於一般的健身者來說，沒有三到五年的時間，是打造不出“穿衣顯瘦，脫衣有肉”身材的。
（下圖：一直堅持健身的“滄海人間”）
櫻花有意淇美映情2021-10-05 21:48:03一個是微胖帥小夥，一個是較瘦帥小夥。喜歡哪個？答案當然是“喜歡帥的啊”。關鍵不在體脂率上，而是看著就帥的。［呲牙］［呲牙］
隔日引體向上一百多2021-12-07 16:55:01和顏值還有身價有關係，和體脂率沒多大關係。當然了體脂過低像標本或是就剩脂肪的也是直觀就很醜的
溫潤如玉19822021-10-01 09:09:54要結合文化來具體分析。我們國家一直以來中庸文化，博大精深，具體到審美方面就是大眾更接受不那麼炸裂又不那麼臃腫的，所以10%體脂率最受歡迎。脫掉衣服後看肌肉還是5％更有視覺衝擊力，3%就過於極端了和20%同理。
愛思考的紅舞鞋2021-10-01 12:28:55不，女生喜歡像汪順那樣，有肌肉，有型男。不喜歡肌霸，不要從胖子變成一個壯子。
我有故事你有酒4132021-11-25 22:20:51女生喜歡男生和男生喜歡女生是一樣的，正如荀子曾經說過，食色性也。意思就是美食和美色是人的本性，這個美色當中，自然也就關係到男色和女色。
我不是特別清楚女生對於男生的審美標準，但是我作為一個男人來說，我可以分享一下男人的審美標準，同時再反推一下女人的對於體脂率的要求。
一部分男人選擇女生的標準是先看臉的，只要臉蛋兒長得足夠漂亮，其他的可以往後放。如果把這一點推廣到女生對於男生的要求的話，一般情況體脂，大概在十到二十之間的男生，基本上臉上是沒有什麼贅肉的，五官輪廓是比較清晰的。
當然，臉部輪廓和體脂之間的關係只是一部分，有些人天生臉部輪廓凹凸有致，有些人就是天生臉部比較平比較大的，那就沒有辦法啦。
第二點，男生選擇女生的標準就是面板一定要好，一定要白，要光滑細膩無瑕疵，叫一白遮百醜。
這個白的話推及到男生，這個和體質的關係不大，當然如果體脂率太高，那就是白胖白胖的了，就沒有任何雄性的感覺了。
第三個就是關於身材的整體狀況，是胖還是瘦，這個一般情況女生是覺得以瘦為美，但實際上男人的審美標準是不胖不瘦，多一分嫌多少，一分嫌少，這個是最好的。
反推過來男生的體脂率應該是在12到18之間，這個體脂率還是不錯的。總之，從整體體脂率的角度來講，男生的體脂率大概分為十以下，十到二十之間，二十到三十，三十以上這樣的幾種情況。
十以下的體脂率只有兩種情況，一種是專業的健身人員，體脂能夠保持在十以下，身材一定是爆好爆好的。另外一種就是長時間營養不良，非常瘦弱的病態男生可能也會出現這種狀況。
體脂率在十與二十之間的，相對來說是比較正常的一個體脂範圍，是不胖不瘦的。如果在這種體脂率的基礎上加上一些力量運動，那這樣的男性相對來說身材還是非常不錯的，要胸肌有胸肌，要腹肌有腹肌，要臀肌有臀肌，可以說是前凸後翹的。
體脂率在二十以上的就相對來說有一點點小肥，但是還是可以接受的。體脂率在二十四以上的就可以稱之為胖了，三十以上的就是肥胖了。三十五以上的，這個基本上可以稱為有病了，肥胖症。
五花肉稍微帶點肥，這才是口感和手感最好的，估計也是廣大女性審美觀點之所在。
kevinkl2022-05-28 07:53:2024