攝影愛好者沐影2018-02-27 16:57:52

打呼嚕，醫學上的專業名詞叫做睡眠呼吸暫停綜合徵，聽著很嚇人，呼吸暫停，那不快掛了，其實不然，現在很多人吃好睡好，吃得肥肥胖胖的，胖得脖子都短了，這種人就容易得這種病，醫院有一種叫做睡眠監測的，就是監測睡眠時候，血氧飽和度變化的情況的，簡單的說就是你睡著了，打呼嚕了，我的機器就能看到你的血中的氧氣下降了，說明你的氣被憋住了，嚴重的話呼吸就不行了。怎麼辦？ 首先咱們得清楚這個打呼嚕，為什麼有聲音，咱們呼吸是透過肺換氣到氣管，到喉，咽，到鼻腔，嘴巴，哪個地方狹窄了，就能發出聲音，就像你吹喇叭，吹口哨一樣。我為什麼說到肥胖的人和脖子短的，因為這種人胖了短了，氣道就容易產生狹窄，就容易發出聲音，就出現了打呼嚕。但是人是睡著的，不自覺發出的聲音，就像你說夢話一樣，你也不知道自己說了啥。