Jasonwade2019-03-20 10:48:58

造成孩子注意力無法集中的原因有很多，而其中一項原因就是由於現在電子產品氾濫所導致的。據研究統計發現，長時間使用電子產品的人注意力普遍難以集中，這也就是為什麼有些人在做一件事的時候總是感到心神不寧，老覺得缺少一些東西，都是由於長時間使用電子產品導致的。

想要讓孩子的注意力更加集中，首先就要改變孩子使用電子產品的次數。現代孩子基本人人都有手機，雖然學校限制不能使用手機，但是讀書機、平板等各種各樣的電子產品依舊很多，包括家用家用電腦、電視等，回到家還有爸媽的手機。孩子如果有看電視、看電腦的習慣，就會因此導致難以集中注意力，想要改變這一現狀，只有限制孩子使用電子產品次數，並且讓孩子培養一門興趣愛好，多讀書、逛書店等。

除了電子產品導致孩子注意力下降外，還有一種原因也會導致孩子注意力下降，那就是提問題較少。這就像是兩堂課一樣，一個老師只是講課不怎麼提問題，那麼孩子聽到一半就會走神，等反映過來都已經下課了，而另一個老師時不時會提出問題，而孩子害怕叫到自己，而自己又不會回答，自然會更加用心聽課，注意力也會提升許多。

所以說，在家裡輔導孩子，家長不要光想著怎麼解答，還要問孩子你會怎麼做，這樣孩子才會更加用心，從而集中注意力。

暖暖育兒教育2019-02-18 23:28:42

訓練孩子的注意力集中問題，需要從幾個角度去看：家長方面首先要自律，給孩子創造一個可以集中注意力的環境，特別是在孩子專注時，不要去打攪；孩子方面排除器質性問題之外，還是要根據興趣愛好來引導，外加專業的訓練。

川寶的懶媽媽2019-03-20 09:03:10

兒童注意力不集中，大部分是因為孩子不喜歡，沒有讓孩子感到興奮的興趣點。如果家長能抓住孩子的興趣點，就能讓孩子的注意力集中起來。

家長平時多與孩子溝通交流，瞭解孩子的興趣愛好，找到孩子的興趣點，然後家長就孩子的興趣點來引導，不管是陪孩子玩耍，還是與孩子聊天，家長都會發現孩子興趣盎然，注意力能高度集中。這就說明孩子對此是感興趣的，家長因勢利導，將孩子注意力向家長期望的方向引導，首先引起孩子的好奇心，孩子會在好奇心的驅動下繼續探索，等孩子發現有趣、好玩時，孩子就會產生喜歡的情緒，有了喜歡，就能產生興趣點，孩子也就能集中注意力了。

引導孩子絕對是一個技術活，家長要多瞭解孩子，才能引導成功，即使引導不成功，家長也不能放棄，為了孩子，應該嘗試不同的方式方法，總有適合自己孩子的，比如我家孩子，絕對的吃貨，我就用孩子喜歡的食物來引導，只要孩子做到了，就能得到她喜歡吃的東西。為了吃到好吃的，孩子會滿足我提出的各種要求，其中就包括集中注意力做事情。

想要提升孩子的注意力，家長一定要多費心思，學會因勢利導，在孩子不排斥的前提下，效果會更佳。

奶爸育兒佳2019-03-20 11:09:32

怎樣集中兒童的注意力呢？這就說到了注意力不集中的問題，注意力不集中是兒童中比較常見的現象，主要表現為好動、坐不住、心不在焉、走神、馬虎、一心多用等。對於注意力不集中的現象，家長應及時和孩子進行溝通，分析原因，共同尋找解決方案。

那麼他為啥注意力不集中呢？上學的孩子不排除他可能是對某科目或其中學習內容沒有興趣。我們要多跟孩子交流、溝通，多瞭解孩子內心的想法。兒童的注意力相對於成人來說，本來就短暫，這並不是問題。關鍵在於他是不是對任何事物注意力都一樣短，還是對他喜歡的事物長一點，不喜歡的事物短一點。如是後者，也沒有問題。還有就是鈣的缺乏也有注意力不集中的表現，在孩子的飲食中適量選擇豆類、奶類以其製品等鈣豐富食物，還有白菜、油菜與蝦類等等。

那麼如何提高孩子的注意力？

1、培養孩子對學習的自覺態度，培養孩子自己學習的自覺性，讓他們認識到學習的意義，使他們能夠專注地去學習。

2、要消除分散孩子注意力的因素，要為孩子創造一個安靜舒適的學習環境，督促孩子學習的時候要善始善終，孩子在學習的時候家長不要打斷，也不要給孩子送吃送喝。這樣不僅會打斷孩子思路，還會培養一種嬌慣的意志薄弱的性格，不利於孩子良好品質的養成。

3、我們還可以給孩子明確一件事，並且提出完成這件事的時間，這樣做的話，可以延長注意力的時間，這時孩子會集中精力去完成任務，而完成任務的自豪感又激勵孩子做更多集中精力能完成的事，這是良性迴圈。

4、家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注於他的小手工製作或觀察小動物時，父母切記要耐心等他把工作完成。孩子的書桌上不要放玩具、食品，孩子學習的時候，儘可能不要有電視、電話等聲音干擾。為孩子創造安靜、整潔的環境。

人的注意力畢竟是有限的，分配在不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的集中。所以，同一時刻，儘量讓孩子做一件事。

圖片來源網路，版權歸原作者所有

陌小寶的成長故事2019-03-20 11:23:17

怎樣使孩子注意力更集中不容易被其他的事情打擾，涉及到生活習慣，教育習慣，教育方式等一系列因素。

俗話說羅馬不是一天建成的，使孩子注意力集中要從孩子生活習慣著手。比如孩子在做一件事的時候家長不要輕易打擾。我家孩子寫作業或者玩玩具時我們一般不會打擾，他遇到什麼問題後會主動要求我們幫忙。這樣的話他會有一個相對獨立的空間和時間去做自己喜歡或者想做的事。

給孩子獨立的空間，讓他可以沉浸到自己的世界本身就是對注意力的強化。對於生活中的一些細節如果做好了可以達到更好的效果。比如孩子寫作業時把桌子收拾乾淨不要在他視線範圍內出現玩具、零食等分散注意力的東西。玩兒玩具時一次只讓他玩一種玩具，不要玩會兒這個玩會兒那個的沒有耐性。這樣的話可以把孩子的注意力集中在一個範圍，有助於集中注意力。

對於孩子注意力確實有問題的，可以透過一些訓練專注力的遊戲，玩具來訓練他們的專注度（這方面的繪本或者玩具某寶上有很多，家長們可以直接搜尋）。比如走迷宮（繪有迷宮的卡片，讓孩子拿筆從入口按軌跡找到出口），塗顏色繪本，積木，魔方，書法。做遊戲，玩玩具本身對孩子就很有吸引力，但是為了避免孩子3分鐘熱度，在玩之前要和孩子講好規則。比如玩迷宮遊戲時，要求他不能三心二意，要走出迷宮後才能玩下一個遊戲。

總而言之，培養孩子注意力集中是一個長期的過程，家長們要充分相信自己的孩子，並耐心的陪著孩子解決所有的問題

幸福未來家庭教育2019-03-20 14:18:03

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注意力，是心靈的門戶

注意是我們心靈的惟一門戶，意識中的一切，必然都要經過它才能進來。

——烏申斯基

注意力是我們接受所有資訊的第一扇窗子，外界的資訊就好像溫暖的陽光，只有開啟這第一扇窗，才可以有效的接收外界的資訊。

外界資訊透過注意力進來之後，才可以記憶、反映、整合、理解、創新。

良好的注意力，是一切行為的基礎。

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到底什麼是注意力

構成注意力的金字塔，從多個方面來構築孩子的注意力。

心理品質

積極投入的狀態，增加了心理彈性，有自我支援和療愈的作用。

內源性動力

由於注意，人們才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的問題，而不被其他事物所幹擾；沒有注意，人們的各種智力因素，觀察、記憶、想象、和思維等將得不到一定的支援而失去控制。

基礎認知能力

注意力是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀態，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。

心理學解釋

是伴隨著感知覺、記憶、思維、想象等心理過程的一種共同的心理特徵。注意有兩個基本特徵，一個是指向性，是指心理活動有選擇地反映一些現象而離開其餘物件。二是集中性，是指心理活動停留在被選擇物件上的強度或緊張。指向性表現為對出現在同一時間的許多刺激的選擇；集中性表現為對干擾刺激的抑制。它的產生及其範圍和持續時間取決於外部刺激的特點和人的主觀因素。

生理能力

注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。

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注意力的四個維度及訓練原則

專注力有四個維度，相互影響。

集中：

對於單一的某件事情的專注度；

持久：

專注力的時長；

轉移：

專注力的轉移；

分配：

專注力的分配能力。

積極心理學，對意識的掌握決定了生活的質量

積極投入的狀態：高度專注，感受到極大的樂趣和喜悅

自愈治療，你的專注力在很大程度上決定了你是誰

儘量避免替孩子檢查作業，讓孩子養成自己檢查的習慣。

不可相容性，積極面or消極面？

主動運用專注力，讓我們創造出屬於自己的幸福體驗和幸福人生。

專注力的訓練，一定要循序漸進。

每個孩子都是獨一無二的，單一的方式，不一定適合每個孩子。

所以要分析孩子的特性，根據以上四個方面，挑選適合孩子的方法。

專注的能力對孩子的成長太重要了，

訓練孩子良好的專注，需要循序漸進，

只要每天都比之前的自己優秀，

就是很好的事情。

希望每個孩子，都可以具備良好的專注力。

Catchascatch2019-02-18 22:59:50

最好能夠放手讓孩子自己去發現自己的興趣與愛好，在此基礎上發展其優勢並擴大。

風白無塵2019-02-18 19:36:09

孩子都是天性愛玩散漫的，這不是病，也沒有辦法去要求，但也不要疏於管教。可以試著從喜好入手，讓孩子產生興趣主動去接觸，從這件事中有所收穫得到快樂。

宣子Wsy2019-02-18 23:11:35

手機開啟，馬上登入王者榮耀（刺激戰場），這時他的注意力就會全部集中到遊戲裡面去。

Sep16th2019-02-19 04:29:49

給他一個手機或者iPad