孫大聖淘財2018-11-12 09:42:16

空置的地下室可以種植一些不需要太多陽光的又有藥食同源的蔬菜。比較適合室內盆栽的，比如豌豆芽苗菜，小蔥，韭菜，茼蒿。

豌豆芽也稱龍鬚菜，蝴蝶菜，含有對人體健康非常有益的蛋白質，胡蘿蔔素，鈣磷鐵，核黃素和抗壞血酸。它的氨基酸含量比普通蔬菜高出數倍，能祛溼解毒，如果種子選的好，溫度和溼度適宜，一般5~8天就可產出，品質鮮亮，碧綠翠香。

小蔥也非常適合陽臺和室內弱光種植和盆栽。小蔥有個特點就是非常適合多茬採收，就是割一茬，長一茬。小蔥前期長得較慢，後期根系比較發達，長勢喜人。種植小蔥時，注意不能用鹼性土，溫度最好控制在12度以上。

小蔥含有大量維生素，能夠促進人體激素正常分泌，補陰壯陽。小蔥含有豐富的蔥油和蒜素，脂肪，糖類，胡蘿蔔素，維生素B和維生素C，以及煙酸和鈣鎂鐵，可以毫不誇張地說，小蔥就是蔥小，本領高，志氣大！能夠清熱解痰，刺激身體汗腺發汗散熱。同時，蔥油還能刺激上呼吸道粘膜，使粘痰易咳出。刺激脾胃，促進消化和吸收。還可以與生薑和紅糖熬製成“姜蔥水”，對風寒感冒有一定療效。

如果室內面積適宜，還可以盆栽茼蒿。茼蒿屬於半耐寒的蔬菜，對光照要求不是太嚴，基本以弱光為好。茼蒿含有豐富的蛋白質，脂肪，糖類，胡蘿蔔素，纖維素，維生素A以及鉀和鈉。茼蒿有安心補腦，養脾胃，清肺化痰，預防便秘，促進食慾，消腫利尿，美化肌膚，祛除膽固醇，對治療丹毒和疔毒有一定療效。

適合地下室種植的不需要多少陽光的蔬菜還有很多，比如菠菜，薺菜，金針菇。結合自己喜歡和室內大小面積，因地制宜，種植和開發出多種營養和健康美味可口的有機蔬菜，康泰快樂，益壽延年。孫大聖淘財孫文林回饋悟空問答

儒風苑2019-03-17 23:02:48

不知你的地下室是完全無光還是有一些弱光。如果是完全無光，那就只可能用這個場地發豆芽菜（黃豆芽、綠豆芽）和芽黃、韭黃和蒜黃。如果有弱光，則可以用來種植幾種不需要強光的芽苗菜，如豌豆苗、松柳苗、香椿苗、油葵苗。

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陽光與露水2018-11-12 03:21:46

蒜黃，韭黃

花之語花卉種植基地2018-11-12 07:32:28

可以種一些菇類，如蘑菇……