西洋參和人參保健哪個效果好?逸仙藥師2018-05-23 23:06:44

隨著人們保健意識的加強,逢年過節,走親訪友時時常贈送西洋參或人參,兩者有什麼異同點,大家知道多少呢?

人參與西洋參同為五加科植物,是同科同屬不同種植物的根。其藥材性狀相似,同為補氣的名貴藥材,但此參非彼參,其產地、成分、藥理作用、藥性、藥效及適應人群等均有不同。

人參味甘、微苦,性溫,入脾、肺、心經,主產於我國吉林省及朝鮮北部。含40餘種人參皂甙、少量揮發油、單糖、人參酸、多種維生素及氨基酸、酶等。有大補元氣,復脈固脫,補脾肺,益智,生津,安神之效。多用於勞傷虛損,肢冷脈微,脾虛食少,肺虛喘咳,津傷口渴,大便滑洩,內熱消渴,自汗暴脫,驚悸失眠,健忘,陽痿,尿頻等症。

西洋參和人參保健哪個效果好?

西洋參味苦、微甘,性寒,入心、肺、腎經,主產於美國、加拿大、法國等。內含30餘種人參皂苷(皂苷總量大約為人參的兩倍)、17種氨基酸及人體必需的多種微量元素及多糖、揮發油、樹脂等營養成分。能補氣養陰、生津養胃、清虛火,通常用於久咳肺虛,口燥咽乾,大便微結,舌紅苔少,手心發熱,失眠多夢,四肢倦怠等症。

西洋參和人參保健哪個效果好?

人參和西洋參均有補氣生津的作用,但有溫寒之別,人參味甘而性溫,適用於寒症,補氣溫陽;西洋參味苦微甘而性寒,適用於熱症,補氣補陰,由於其不熱不燥,

在《醫學衷中參西錄》中提到:“西洋參因性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫者,皆可以此代之”。現代藥理實驗證明,人參在抗疲勞、增強免疫方面優於西洋參,而西洋參在抗缺氧、抗低溫等應激方面優於人參。

藥理作用對比表:

西洋參和人參保健哪個效果好?

正如上表所訴,人參有促性腺激素樣作用,若兒童服用可能出現性早熟症狀;加上人參只補不降,實證、熱證(口乾、容易上火、面色偏紅、失眠煩躁、大便乾燥)、高血壓伴肝陽上亢者,忌服。

西洋參補氣之力不如人參,不適用於急救,若是失血或感染性中毒休克、虛脫的患者,應選用人參。其補肺瀉火、生津,適用於陰虛發熱的症狀且補降雙效,高血壓患者亦可服用。但陽氣不足、胃有寒溼者如面色蒼白、畏寒怕冷、臉浮肢腫、反胃嘔吐、腹脹腹痛,及男子陽痿、早洩,女子性慾冷淡、痛經或小兒發育遲緩、咳嗽感冒、急性感染帶溼熱症的患者,忌服。

人參和西洋參的服食方法相同,包括衝粉法、燉服法、泡茶法、含服法、煎湯法、熬膏法、泡酒法、煮粥法等,可依照自己的習慣喜好選用,但要注意服用季節的不同,人參適合於秋冬寒冷的氣候,而西洋參適合春夏炎熱時節食用。食用時還應注意人參和西洋參均不宜飲茶,茶中的鞣酸會降低有效成分的吸收;不宜與破氣的藥物或食物同服,如蘿蔔等,以免影響藥效;不宜與五靈脂、藜蘆等中藥合用。

日常生活中,西洋參與人參切記不可濫用,“非虛勿補”,如果身體無不適,不宜經常服用人參或西洋參含片,對症下藥才能達到安神、補氣、抗疲勞、增強免疫的目的。

(本答案由中山大學孫逸仙紀念醫院辛莉提供)

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