我在草上飛啊2018-03-07 21:35:16

你好，舌苔厚黃有齒痕這是體內有溼熱的現象

溼熱體質症狀

臉總像是洗不乾淨。並且面色發黃，油膩。

牙齒黃，唇色比較紅。

口乾，口苦，口臭。

大便乾燥，粘便。

產生容易緊張，壓抑，焦慮，發怒情緒。

溼熱體質如何產生的？

長期生活在溼熱環境中，如果條件允許，換個環境比較好。

經常吃辛辣的，油膩的，燒烤，煎炸，冰冷之類的食物。

吸菸，喝酒，熬夜之類的習慣。

長期情緒壓抑。

補的過頭了。

溼熱體質改善方法！

從三個方面下手

飲食，平常要多吃黑豆，山楂，海帶，梨，養肝，枸杞，米粥，蘿蔔，山楂之類食物。多吃的同時當然也有少吃的了，新姜，蓼子，野雞肉，狗肉，葵菜，胡椒，花椒，韭菜，獐肉，豬腎，羊腎，豬肉也要說聲不！

運動，平日裡多做有氧運動，排汗，排汗後注意多喝溫開水！但是先別急著洗澡。推薦快走，跑步，游泳。

情緒，因為情緒在很大的程度上控制著我們的身體，不光是溼熱體質，任何一種體質的調養，都需要保持好情緒！

立志成為一名胖智者2017-11-13 21:32:13

先說齒痕，舌兩邊有齒痕是溼氣重的表現，一般舌邊有齒痕是屬於脾虛、水溼內盛的表現，其齒痕是由於舌頭胖大而受牙齒擠壓所致，舌頭胖大而潤，且有齒痕者多因寒溼雍盛，或陽虛水溼內停所致；算不上是疾病，而是一種亞健康的狀態，嚴重的情況下，會引發一些常見的疾病，亟待緩解。齒痕舌的人，往往也存在大便不成形，發軟，黏在馬桶，拉不乾淨的問題，這也是溼氣外化的表現。苔黃膩，經常口乾，舌頭邊上還有齒痕，五心煩熱，舌紅少苔，脈細數。治宜：滋陰降火

看你舌頭淡紅，黃苔滿布舌面，苔色潤澤不燥；邊尖兼少許白苔，因外邪傳裡化熱，進入陽明胃腑而生。主病，熱入陽明證，氣分溼熱症，肝膽疾患及尿路感染，多種發熱疾病。治宜清熱解毒，

財溢2018-03-08 21:56:26

首先說說舌苔為什麼黃，正常舌苔就啥樣的？不學中醫你是不知道的，淡紅舌，薄白苔。

舌苔厚白在中醫診斷中被稱為厚白苔，舌象為苔色白而粘膩，顆粒緊密膠粘，如白色粉末調塗舌面。厚白苔由邪寒與痰涎溼濁交結而形成。

正常舌苔為薄白苔，是由絲狀乳頭分化的角化樹與填充其間隙中的脫落上皮、唾液、細菌、食物殘屑、滲出白細胞等共同組成

黃苔

：主裡熱症

。舌苔厚

黃而乾燥，則裡熱盛，津液受損。苔黃乾燥生刺，舌有裂紋，為裡熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚

而膩，多為痰熱、食積

或溼熱內蘊

。舌苔黃滑而潤，為陽虛

表現。

白為寒，苔膩為溼，為痰，為食滯。厚白苔主病：主溼寒積滯，痰飲化寒或食滯化寒等證；亦主外感冬寒，溼溫等證。治宣清寒，化溼，祛痰。另外，辨厚白苔；尚應注意結合舌質合參。臨床多見於急慢性胃腸炎。膽囊炎，尿毒症等病人的舌象。

厚、

薄苔

苔質的厚薄，以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。

舌苔薄

，病情一般較輕；

舌苔厚

，表明病情較為嚴重。在疾病發展過程中，舌苔由薄變厚，表明病邪入裡，病情由輕變重；若舌苔由厚變薄，表明病邪外透，病情好轉。

潤、

燥苔

舌苔潤滑多津液，為津液未損傷，稱為

潤苔

。舌苔乾燥缺少津液，稱為燥苔。舌苔乾燥而色黃者，為胃熱熾盛，損傷津液。舌苔乾燥而色黑，為熱極陰傷。若舌苔乾燥色黑而且有刺，則屬熱極津液枯竭。

腐、

膩苔

苔質顆粒細小緻密，中厚邊薄，刮之難去者，稱為膩苔。苔質顆粉較大，疏鬆而厚，形狀似

豆腐渣

堆積於舌面，刮之易去者，稱為

腐苔

。膩苔常見於溼濁、

痰飲

、

食積

、溼溫等。腐苔為食積腸胃、

痰濁

內蘊及潰瘍之證。舌苔白膩，多為溼痰，或胃陽虛。

舌苔黃膩

，多為痰熱，食滯化熱。

舌苔厚

腐，多為飲食停積胃腸。舌苔佈滿白衣，稱為

口糜

，表明胃氣衰敗。

剝落苔

舌上原本有苔，若區域性或全部消失者，稱為剝落苔。如果苔全部脫落，表明胃陰枯竭，大傷胃氣。若舌苔剝落不全，剝落處光滑無苔，稱為花

剝苔

，表明胃的氣陰兩傷。如果舌苔剝落處不光滑，有類似新生顆粒，稱為類剝苔，表明病人血氣不連續。若舌苔大部分脫落，僅留下一小塊，稱之雞心舌，則為胃氣陰虧損之症。另外，舌苔從有到無，為胃的氣陰不足，正氣漸衰；如果舌苔從無而逐漸變薄

白苔

，表明病情好轉。

溼：

舌頭邊緣有鋸齒，舌苔白厚，大便不成形。

食慾不好，容易反胃、噁心，消化不良，

常常覺得呼吸費力，胸悶！

常感心煩意亂。睡眠質量不好，稍有動靜就會醒過來，或突然莫名地醒過來。

身體發沉，四肢無力，昏昏欲睡、沒有精神，頭暈。

眼睛容易疲勞、痠痛，或視力減退。這些都是溼的症候。

寒：

頭髮才1～2天沒洗，就油膩膩的，有頭屑。

面色發黃、發暗，油膩，泛油光。

口乾、口苦，口臭，有異味，泛酸。

牙齒比較黃，沒有光澤。而且牙齦色紅，口唇也偏紅。

愛出汗，而且汗味重、體味大。

常覺得身體發寒，皮膚髮燙，尤其是手腳心愛發寒出汗。

毒：

大便燥結或是黏滯不爽不成形；小便短黃。

面板起痘，長斑，溼疹，瘙癢，蕁麻疹反覆發作。

肥胖，有小肚子，游泳圈。

如果你符合上面的，那麼，就說明你正在受溼寒毒的嚴重侵害，清除溼寒毒就刻不容緩。

黃厚膩，舌邊有齒痕，就是脾虛，水溼寒。厚黃膩，胃熱熾盛向上湧，表裡寒熱久矣虛，溼熱停滯久積毒。敢緊調理是關鍵，不然炎症燒起一路炎。

曉娟談養生2018-08-11 22:35:01

感謝邀請。

大家好，我是中醫推拿保健師巧玲，很高興繼續今天的分享，主題：舌苔厚黃有齒痕，反應身體哪些問題？從三個方面和大家分享：

首先，舌苔黃為熱，舌苔膩為溼，為痰，為食滯。黃膩苔主病屬溼熱積滯，痰飲化熱，食滯化熱等症。

其次，在舌苔厚黃，再加上有裂紋的情況有齒痕的情況呢，這時候表示身體是熱比較重要，用一些清熱利溼的產品來幫助調理身體溼熱重的情況。

最後，在溼熱重的情況下，可以透過如下方式自我調理脾胃：

第一：每天睡前泡腳20min

第二：每天睡前揉腹15min

第三：可以做藥竹罐排溼調理

第四：堅持每日30min運動量

以上就是今天和大家分享的內容，如果你想在生活中對自己有一個更好的瞭解和認識，在生活中有什麼問題，你可以評論區留言給我，感謝信任，再見。