esotg498942019-10-29 18:47:08

坐姿——端正、文雅、自如 正確的坐姿給人一種安祥莊重的印象。正確坐姿的基本要求是： 1。入坐時要輕要穩，雙肩平正放鬆。女士雙膝靠攏，男士雙腿自然開列。女子入座前若是裙裝，應用手稍攏一下。 2。面帶笑容，上身自然挺直。 3。坐在椅子上，至少應坐滿椅子的三分之二，脊背輕靠椅背。 4。起立時，右腳向後收半步，而後站起。 5。談話時，身體不東倒西歪，不前傾後仰。上體與腿可以同時側向對方。 不良坐姿：兩腿過分地叉開或長長地伸出去；蹺起二郎腿；將雙手放於臀下；腿腳經常抖動。