輕聲細語講些事2022-01-07 12:50:57

購買前仔細檢視燕麥片包裝上的成份標註及成份含量等，就能看出是否含有糖分。

食用時也可透過口感辨別，無糖麥片無糖味，味淡，有些微甜。 不像有糖麥片口感太甜，太膩。

我國的營養標籤政策並沒有強制要求將「糖」含量獨立標註，所以有一些富含白砂糖或果葡糖漿等新增糖的食物，在碳水化合物這項標註的含量也會非常高。也需要注意。

使用者57651143942021-05-28 03:32:56

無糖糖一片，在包裝上待會標有無糖字樣？或者是用木糖醇新增